[Randonnée] Mon matériel de débutant étonne le forum

Bananes et cacahuètes pour avoir de l'énergie. Petit sac léger avec 2 petites bouteilles d'eau que je vais mettre sur le côté + 1 grosse bouteille d'eau a l'intérieur. Également une veste anti pluie et un pull pour le froid au sommet




La fameuse casquette quechua pour me protéger du soleil. Chaussures barefoot avec un peu de grip. Short et t shirt random

Randonnée : 16km pour 2100 de dénivelé

j'ai cru que tu écarté ton trou du cul de loin sur la photo

Tu trouves que j'ai trop d'eau ? En vrai 2,7 litres pour une randonnée difficile ça me paraît honnête

Demain réveil a 6h45 je prend mon petit déjeuner, à 7h30 je me met en route, a 8h00 je suis au début du sentier de trail

Je me sens pas super en forme, j'ai des courbatures aux cuisses, mais c'est pas une excuse, j'ai une montagne, enfin un volcan a gravir moi

Le profil de l'ascension kilomètres par kilomètres

1km 90D+
1km 90D+
1km 200D+
1km 200D+
1km 350D+
1km 500D+
1km 500D+
1km 200D+

Ensuite descente par le même chemin

Et oui y'a 2km avec 1000D+, c'est inhumain

Pas de spray au poivre ?

Non y'a pas d'ours ici en Indonésie

Marque des chaussures barefoot?

Je t'ai mp

Objectif 4h max pour l'ascension de 8km 2100D+

Et la descente osef, pas d'objectif pour rester safe et pas crever bêtement en glissant comme un con parce que j'ai voulu aller trop vite