Ma cheville guérit a grande vitesse

2 jours et je commence a pouvoir la faire pivoter, je boite plus du tout

J'ai une gène un peu douloureuse à présent

tu t'étais fait mal comment ?  https://image.noelshack.com[...]/4/1701343902-nanachi.png

Alors, t'as suivis les conseils de Dr.ChatGPT que je t'avais envoyé ou pas du coup ?

L'OP c'est Wolverine

Y a toujours un oedème je viens de voir, c'est chiant, je vais go glace de nouveau, j'ai été négligent avec ça

J'ai go repos, avec quand même des pas dans la journée , sinon j'ai bu pas mal de lait et mangé des épinards, c'est riche en calcium, va savoir si ça m'a aidé, et je prend aussi du calcium en complément. Après quand on part d'une grosse douleur comme la mienne, j'imagine que la guérison du début est relativement rapide, on va voir si y a réel amélioration dans les jour à venir

Hier matin-> Galère pour se lever

aujourd' hui je descendre et monter les escaliers sans trop encombrements

Foulure durant un footing

la deuxième en un mois, après la 1 ere c est difficile de la comptabiliser comme une foulure en vérité , je sais pas trop comment la classer , mais ca avait bien fragilisé ma cheville (ce qui a conduit à la deuxieme foulure trés facilement )

tant mieux si ça guérit alors  https://image.noelshack.com[...]3a6-9a84-c4fd14fb5798.png

Bah félicitations hein je sais pas quoi te dire bravo pour ce que tu as fait

Ouais mais c'est encore bien gonflé quaand meme

t'as tenté la glace ?  https://image.noelshack.com[...]1507470336-nanachi-16.png

Top, bon rétablissement à toi.

Putain ça me fais une cheville de gros lard

Tiens j'ai posté une photo pour visualiser l'oedème

Pas très assidu je vais le refaire

Ah oui, c'est encore bien bien gonflé

Ayaaa ah ouais ptn quand meme  https://image.noelshack.com[...]1689001332-ellie-main.png

le mr freeze dans le rectum, on m'a dit que ça marchait aussi  https://image.noelshack.com[...]7191-ellie-narquoise4.png

La dernière fois c'est reste gonflé bien longtemps aussi même sans douleur (ou quasi)

On voit même plus l'os qui ressort ptn

Oh ouais l'op fait couler ton bone-juice ptn  https://image.noelshack.com[...]c92-9bc6-ed09a10ab17d.png