28 ans : Je suis fatigué frère

Sans deconner plus aucune ambition, aucun espoir, fatigue CHAQUE seconde j’ai envie de dormir je bois dix cafés j’ai toujours envie de dormir constamment, ou m’allonger et ne rien faire, je ne fais rien je ne rêve même plus


Je suis fatigué frère que faire ?

À 28 c’est chaud quand même, t’es à ton prime

Sport le matin, moi aussi je suis dans cet état de larve depuis que j'en fais plus

J’ai même pas encore 28 ans, mais d’ici un mois, bordel ça fait bizarre je suis plus du tout jeune et je n’ai rien branler ces trois dernières années .

Arrete le café deja

Sort, et marche jusqu'à la salle, j'essaie d'y faire une heure.

Après ça t'as le cerveau oxygéné, de la dopamine, et le sentiment d'avoir accompli quelque chose, t'es prêt pour la journée.

C'est pas très important ce que tu fais, mais ce qui est important c'est de sortir, et faire un type de sport qui te convient, ça peut être muscu, courir, nager, ou même marcher pendant 45 mins