je le jure y a un truc de différent quand on se branle pas

c'est surement un placebo mais qq chose de différent se passe sur le mental  https://image.noelshack.com[...]14900-sans-titre-10-5.png

On appelle ça le manque et ça provoque du stress.

Non en vrai tu te sens bien parce que tu as une meilleure opinion de toi

Perso j'me sens pas spécialement bien lors du NNN.

Une semaine ok, passé la troisième j'arrête pas de penser au cul.

Ben si tu passais ton temps enfermé sur ton pc a te M+Z forcément

Une fois par jour minimum Ça aide a ce recentrer

T'as tenu 3 semaines ??
Comment vous faites, je tiens une semaine à chaque fois sans faire exprès (ça doit faire une semaine que je me suis pas fap je pense aujourd'hui), mais je craque toujours entre 1 et 2 semaines j'arrive pas à passer au delà

Si tu as des conseils je veux bien en prendre, j'aimerais essayer de tenir + longtemps

Les boules qui deviennent des caves à fromages

C'est le mental il y a pas
Faut pas lacher même si tu craques tu recommences
C'est pas la destination qui compte mais le voyage

Ça fait des années que j'essaie et des années que je craque entre une et deux semaines
Pourtant les une semaine je les fait tranquillement, sans même m'en rendre compte parfois

J'ai tenu tout le NNN.

A la fin en vrai j'étais pas bien et c'était vraiment pour le défi que j'ai terminé.

Perso faire un peu de sport et prendre des douches très chaudes ça me faisait un effet relaxant qui permettait d'oublier, mais à part ça j'ai pas trop de conseils clé. Evites de trainer sur le pc.

C'est chaud de faire ça en été
J'ai peur de me mettre en maillot de bain et de bander dans l'eau

Au pire y'aura p'tet une gourgandine intéressée.

Tu as pas une horde de 10/10 qui veulent ton chibre quand tu leur dis que t’es modérateur sur onche.org ???!?!?!???

J'ai essayé avec la dernière sur qui j'avais craqué (bon c'était déjà un peu mort), bah j'me suis fait ghoster à la fin.

ça s’appelle la dépression.

+1 pour le stress