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Niveau 10


62kg > 73kg > 69kg actuellement
30cm > 39cm > 38cm de bras actuellement (congestionné)

Je sors de 4 mois de burn out ou j'ai regressé mais quand meme perdu 2% de bf et de muscle mais je suis regulier à nouveau depuis 1 mois

Des avis en toute AWtitude ?
:plink_bigger:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a un an
Pas mal mec.
:DiCaprio_fume:
La folie c'est de faire les mêmes choses en espérant un résultat différent
il y a un an
Pas degueu
il y a un an
Pas degueu
Merci monseigneur
:badge-christ:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a un an
Merci la gueuse, tu es un laideron mais tu es bien bonne
:svpfdp:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a un an
Ça c'est bien !
:cody1:
Et c'est signé "Z" comme "Harry se lève" !
il y a un an
T'étais mieux avant
:ok:
il y a un an
:RienCompris:


Rack ? La 1ere foto c'est le Matrix de la salle mais mtn j'y vais pu j'ai un home gym avec un rack Corength si c'est ca la questionche
:Minou_han_ent:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a un an
T'étais mieux avant
:ok:
:zemmour_ben:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a un an
Oublie pas d'acheter du collagène.
:tp:
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a un an
Clairement. Ça sert à rien d'avoir des biceps de boeuf, ça fait peine même. T'as aucune explosivité...
T'étais clairement mieux. Fallait go renforcement/abdos et un peu de pdc ou street workout...
il y a un an
DTP
DTP
1 an
Oublie pas d'acheter du collagène.
:tp:
J'en prends deja mais je viens de doubler les doses parce qu'au boulot je fais beaucoup de ponçage manuel et mon tendon du triceps m'a donné rdv Gare du Nord
:gange_13:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a un an
J'en prends deja mais je viens de doubler les doses parce qu'au boulot je fais beaucoup de ponçage manuel et mon tendon du triceps m'a donné rdv Gare du Nord
:gange_13:
Red light therapy et repos si ça commence à partir en couilles.
:like:
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a un an
Gg khey ça donne avant de ce bouger
il y a un an
Clairement. Ça sert à rien d'avoir des biceps de boeuf, ça fait peine même. T'as aucune explosivité...
T'étais clairement mieux. Fallait go renforcement/abdos et un peu de pdc ou street workout...
Deja chacun fait ce qu'il veut, moi je me sens mieux comme ca et abuse pas je suis pas bodybuilder avec des bras de 50cm non plus, ce qui fait de la peine c'est de descendre les autres IVL sous pseudo parce qu'ils font pas comme toi
:ElonArm3:


Meme si sur le fond je suis d'accord par exemple Greg MMA a des bras trop gros qui lui servent a rien pour son sport mais je suis pas Greg MMA
:chat_table:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a un an
DTP
DTP
1 an
Red light therapy et repos si ça commence à partir en couilles.
:like:
Le Gundill way of life
:Gundill:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a un an
En vrai un peu j'avais pris 8g de citrulline
:yoda_crane:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a un an
C'est bien
:ok_jcvd:
il y a un an
Deja chacun fait ce qu'il veut, moi je me sens mieux comme ca et abuse pas je suis pas bodybuilder avec des bras de 50cm non plus, ce qui fait de la peine c'est de descendre les autres IVL sous pseudo parce qu'ils font pas comme toi
:ElonArm3:


Meme si sur le fond je suis d'accord par exemple Greg MMA a des bras trop gros qui lui servent a rien pour son sport mais je suis pas Greg MMA
:chat_table:
Je te donne mon avis, t'étais mieux avant.
il y a un an
Je te donne mon avis, t'étais mieux avant.
Ok
:Exchaterrestre:


Le gain en bien etre general est tellement collossal pour rien au monde je retourne en arrière
:ChatHumain:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a un an