Demain je tente DCH 40kg 25-25-21 reps

Vous pensez ça passe ?

Sachant qu’à la séance précédente j’ai fait DCH 40kg (par main) 24-24-22 reps

chacal t'es une machine pourquoi tu passes pas à 60 par main pour faire moins de reps

T'es trop un ouf khey

Les photos avant après

hihi

pour préserver mes articulations sur le long terme oe

oe grv

de ma bite ?

25 reps ça a aucun intérêt, passe sur plus lourd

Tes perfs à ton exo principal pecs + statut natty/dopax ?

chacalito

Ok pd

t’as tjrs mal aux yeux ?

Oui