Yoga + meditation = truc de gonzesse...

... que les hommes doivent s'approprier

Quand j'en fais j'ai plus d'insomnie.

j'ai déjà essayé le YOGA mais yavait pratiquement que des vieux et une pharmacienne de 40 ans qui voulait me draguer

En vrai les gonzesses ont raison sur plein de trucs. D'ailleurs les hommes ont abandonné plein de champs de l'existence aujourd'hui occuppés par les meufs, pour se murer dans l'autisme.

Je pense que beaucoup moins de mecs seraient puceaux s'ils n'étaient pas si renfermés.

Surtout que bon c'est ridicule, admettons que si demain la moto est à la mode chez les meufs et que chez les hommes c'est autre chose qui est à la mode, ça veut dire qu'il y aura un moment de l'histoire où il y aura plus de meufs que de mecs à moto. Ce qui fait que les mecs vont se dire "bah c'est un truc de meuf" et ne plus jamais en faire.

Le yoga en plus, le plus utile c'est les cours niveau meuf, enfin sur youtube du moins. Le "yoga pour hommes" en fait c'est quasiment des calisthénies, c'est plus le meme objectif. Le yoga qui fait du bien c'est celui pour meufs.

le maître de l'air

Pharmacienne putain, tu aurais pû devenir riche

Je suis totalement d'accord. Je pense que tu as compris que mon titre était surtout pour troller les khey qui se la joue viriliste de manière excessif.

C'est un des points où je pense qu'il y a effectivement une "masculinité toxique" quand on s'interdit certaines activité par peur de passer pour un low testo.


Je t'invite à lire le yoga sutra de patanjali et les écrits de Jean varenne. Ça devrait te plaire toi qui est abonné à la chaîne de ulfric le barde

Le con il aurait pu sortir de la boucle

C'est essentiellement des exercises de souplesse et les hommes sont pas faits pour ça. Ils sont raides commes des pics. Et comme y aucun resultat visible visuellement pour faire le chad, ça leur plaît pas.

Si tu travaille tout les jours je te garantit que tu deviendras assez vite souple

A une époque quand je faisais du yoseikan budo j'étais capable d'envoyer des high kick au dessus de ma tête. J'ai énormément régressé mais j'ai encore garder une certaine souplesse

J'ai été prof de yoga a mon compte pdt 2 ans. Nofake. J'ai arrêté car ça gagne rien, autant être moine. Bon par contre ça me plaisait bien, c'est ça qui est dommage

c'est génial le yoga et la méditation

le patrimoine culturel et philosophique de l'Inde est vaste et fascinant avant qu'ils se mettent à V toutes les femmes qu'ils croisent et à manger leur caca

Alors que c'est une grosse erreur, l'impact sur la posture et la manière de se mouvoir EST visible et change radicalement l'allure. Une aura de force, de verticalité, émane toujours d'une personne souple.

D'ailleurs la souplesse implique un développement musculaire, puisque les fibres se déchirent et se réparent. Mais le gain de masse se répartit sur la longueur du muscle.

Et ça ne fait au passage pas perdre de force, contrairement à l'idée reçue. Au contraire ça aide même à en gagner, quand on suit un programme de prise de force parallèlement.

La souplesse accroît la musculature mais là plupart des mecs savent pas ça et s'en foutent, ils se contentent de se buter en cardio et soulevé de poids

Tu gagnais combien ?

Je pensais aussi que la souplesse faisait perdre en force

On m'avais appris ca à la boxe

1000€/mois, même pas un SMIC.

La souplesse va débloquer certains endroits de ton corps et donc va aider pour la muscu. Alors muscu tt seul, tu seras Robocop mais pleins d'endroits de ton corps seront bloqués et donc faibles

bezla

YOGA FLAME
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c'est le contraire, le Yoga c'etait un truc de bonhomme au départ  https://image.noelshack.com[...]ero-jvois-pu-le-match.png que les meufs se sont approprié