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Fedor
Fedor
2 ans
Jamais trop de viande
:Hautain:
Taille poid?
:SickNonche:
il y a 2 ans
Taille poid?
:SickNonche:
1m83, 85 kg, je suis solide c’est tout, il faut que je bouffe
:WTF_lunettes_:
il y a 2 ans
Fedor
Fedor
2 ans
1m83, 85 kg, je suis solide c’est tout, il faut que je bouffe
:WTF_lunettes_:
T’es en surpoids c’est bien ce que je pensais :golempelo2:
il y a 2 ans
Comment faire pareil ? Ça me donne faim.
Je fais toaster le pain à la poêle avec du beurre et un peu d’huile d’olive pour que le beurre brûle pas

Ensuite je saisis les filets avec le feu presque au max, seulement quelques min de chaque côté, sel et poivre

Puis préparation des pains avec la sauce que tu veux, salade et les condiments que t’aimes bien, cornichon, oignon ect
:chatalors:
il y a 2 ans
T’es en surpoids c’est bien ce que je pensais :golempelo2:
Non du tout je suis un go muscu classique
:bateman3:


En dessous de 80 kg t’es une fillette
:Hautain:
il y a 2 ans
Fedor
Fedor
2 ans
Je fais toaster le pain à la poêle avec du beurre et un peu d’huile d’olive pour que le beurre brûle pas

Ensuite je saisis les filets avec le feu presque au max, seulement quelques min de chaque côté, sel et poivre

Puis préparation des pains avec la sauce que tu veux, salade et les condiments que t’aimes bien, cornichon, oignon ect
:chatalors:
Merci je pense que je vais foiré mais bon.
Souverainiste et royaliste.
il y a 2 ans
Fedor
Fedor
2 ans
Non du tout je suis un go muscu classique
:bateman3:


En dessous de 80 kg t’es une fillette
:Hautain:
Ben pour 1m83 tu dois être bien gras quand même :golempelo2:
il y a 2 ans
Merci je pense que je vais foiré mais bon.
C’est tout simple clef, impossible à rater
:VeloCochonou:


Faut juste une poêle bien chaude pour la viande et pas les laisser trop longtemps sinon ça devient de la semelle
il y a 2 ans
Ben pour 1m83 tu dois être bien gras quand même :golempelo2:
Mais non, c’est des mensurations classiques quand tu fais de la muscu
:WTF_lunettes_:
il y a 2 ans
Fedor
Fedor
2 ans
Image

Voilà un véritable casse croûte
:WTF_lunettes_:
ça me met l'eau à la bouche comme t'as pas idée
:Tarax_2:
carabin
:raoult_zoom:
il y a 2 ans
Fedor
Fedor
2 ans
Mais non, c’est des mensurations classiques quand tu fais de la muscu
:WTF_lunettes_:
En pdm à la limite mais si t’es en sèche t’es beaucoup trop gras
:risisteroides:
il y a 2 ans
Fedor
Fedor
2 ans
Je fais toaster le pain à la poêle avec du beurre et un peu d’huile d’olive pour que le beurre brûle pas

Ensuite je saisis les filets avec le feu presque au max, seulement quelques min de chaque côté, sel et poivre

Puis préparation des pains avec la sauce que tu veux, salade et les condiments que t’aimes bien, cornichon, oignon ect
:chatalors:
la prochaine fois tu mettra une sauce béarnaise ou tartare

merci
le méchant forum haineux de males privilégiés https://www.youtube.com/watch?v=CzIAIf1povU
il y a 2 ans
ça me met l'eau à la bouche comme t'as pas idée
:Tarax_2:
Tu m’étonnes au vu de ton pseudo
:selection_naturelle:


Baguette bœuf c’est un banger
:Hautain:
il y a 2 ans
En pdm à la limite mais si t’es en sèche t’es beaucoup trop gras
:risisteroides:
Tu y connais rien

Image

Il faut ma taille et à gauche il fait 85kg, il est pas gras, même à 100 kg

Je connais plein de gars plus lourd que moi, je suis plutôt un léger, j’ai de la marge
:Hautain:


Regarde les mensurations des ailiers au rugby, les types sont à 100kg
il y a 2 ans
la prochaine fois tu mettra une sauce béarnaise ou tartare

merci
J’avais pas ça sous la main mais oui ça aurait été plus adapté ou petite sauce au poivre
:risitaeheh:
il y a 2 ans
Fedor
Fedor
2 ans
Je fais toaster le pain à la poêle avec du beurre et un peu d’huile d’olive pour que le beurre brûle pas

Ensuite je saisis les filets avec le feu presque au max, seulement quelques min de chaque côté, sel et poivre

Puis préparation des pains avec la sauce que tu veux, salade et les condiments que t’aimes bien, cornichon, oignon ect
:chatalors:
La salaison c'est avant la couisson
:notready2:
il y a 2 ans
La salaison c'est avant la couisson
:notready2:
En effet, ça se fixe mieux
:Hautain:
il y a 2 ans
La viande rouge déclenche des réactions animales
:bateman3:
il y a 2 ans
Comment c’est possible clef ?
:Hautain:


Tu fais 1m combien ?
il y a 2 ans
Fedor
Fedor
2 ans
En effet, ça se fixe mieux
:Hautain:
Oui c'était pour chipoter c'est un détail au vue des sandouiches premium.
Tu m'a donné faim chacal.
:frodon_rire:
il y a 2 ans