J'ai passé 1 journée sans smartphone. Conclusions :

Smartphone éteint pendant toute la journée, du réveil (naturel par la lumière du jour) au soir (maintenant)

"Agneugneu c ridikul 1 jour san smartfon, moa g passe des semainé sans le smortfon, malaiz le 2000"  https://image.noelshack.com[...]elin-symetrique-kekeh.png

je m'en bats les couilles de ton opinion condescendante enculé



Bref, quelles sont les observations personnelles que j'ai pu faire ?

1) Beaucoup moins d'anxiété : à chaque fois que j'avais envie de prendre le smartphone pour faire un truc, et qu'il n'était pas là, je sentais un soulagement. Comme si j'étais libéré d'un poids.

Je ne m'étais pas rendu compte, mais le smartphone génère un stress de FOU. A mon avis, ce sont toutes les applis qui vont capter ton attention en même temps. Tu prends le machin pour faire 1 truc, tu es tenté d'aller sur Youtube, puis sur Onche, puis de jouer à X jeu, puis de jeter un oeil à reddit, puis de lire un peu les news, t'as un ami qui t'écrit (ce n'est pas mon cas je n'ai pas d'amis, mais bon je suppose que ça arrive) et ça s'enchaîne.

Sans t'en rendre compte, tu perds 10 minutes, puis 20, 30, 1h

Et ça doit jouer sur l'anxiété

2) Moins de précipitation, plus de temps pour réfléchir.

Avec le smartphone, tu as une idée, une question, tu vas CASH en chercher la réponse sur le big G

Sans le smartphone, tu es obligé d'attendre à accéder à ton PC pour faire la recherche. En attendant, tu as le temps de cultiver cette idée dans la tête, d'y réfléchir, de bien la saisir. Ca affûte d'autant plus ta curiosité, et la satisfaction de la réponse est majeure. Tu prends aussi plus de temps à te renseigner ; sur le smartphone t'y passes 2 sec et tu passes à autre chose. Quand tu as été obligé d'attendre un peu, tu en profites pour bien t'informer

Sans PC ça doit être mieux encore : tu dois aller chercher dans un dictionnaire ou dans une encyclopédie, ou alors aller à la bibliothèque. La curiosité doit être au max et tu dois mieux retenir aussi. C'est mon hypothèse en tout cas.

3) Moins de temps perdu sur des conneries

Bon ça c'était prévisible : forcément, tu gagnes du temps, après il faut voir ce que t'en fais. Mais je dirais que j'ai été plus productif aujourd'hui que la moyenne

Voilà, mes objectifs sont les suivants :

Arrêt total du smartphone, je vais le jeter à la poubelle
Arrêt partiel d'internet (utilisation limitée et encadrée)

J'ai passé une grande partie de mon adolescence sur internet, tôt ou tard j'ai envie de passer à autre chose.

Ne le mets pas à la poubelle
Donne le à quelqu'un ça lui fera plaisir

Bonne chance, khey

L'op qui passe 11 heures sans son téléphone et te sort une thèse

Je ne sais pas ce que je vais en faire en réalité

Je le donnerai à un proche sûrement, en dépit de la collection d'images douteuses que j'ai stocké dessus

Je salue ton initiative
Je pense que je ferai bientôt pareil, mais je perds plus de temps sur mon pc que sur mon smartphone malheureusement
Sauf que je suis obligé d'utiliser mon pc pour plein de choses importantes, bref c'est compliqué

J'ai pas d'ordi alors bon si j'enlève le tel

Toi tu n'as même pas lu le début du pavé pour sortir une réponse pareille, qui est le plus abruti des deux ?

J'ai jamais eu de smartphone perso

Smartphone éteint pendant toute la journée, du réveil (naturel par la lumière du jour) au soir (maintenant)


il est 6 heures, ça fait moins de 24 heures vu qu'il fait encore nuit et t'es là sur le forum donc t'as allumé un écran

un pavé pour 1 journée + résolutions du nouvel ans

Oui le PC est un piège aussi, en fait c'est vraiment internet le problème je pense (pas le PC en soi)

C'est chaud, perso je vais peu à peu essayer de limiter mon utilisation, mais je vise le long terme clairement. Je suis addict

Il a raison Jean-Eudes

"t'as allumé un écran" bah oui mon PC

Oui j'ai décidé de faire un pavé pour 1 journée, même si je savais qu'il y aurait des gens comme toi pour essayer de me ridiculiser méchament . Mais j'ai senti une telle différence seulement en 1 journée, que j'ai décidé de le noter sur le forom

PS : s'approprier le nom du Christ pour être mauvais envers autrui, j'espère que tu n'es pas croyant, chaud sinon

Ça dépend vraiment des besoins de chacun il me semble
Perso c'est les lieux de discussion, type forum ou réseaux sociaux dont je veux me passer
Pour le reste, mon usage d'internet me rapporte plus de bénéfices que de perte de temps car je l'utilise pour me cultiver
Mais faut clairement que je diminue Onche et jvc

On à tous bien vu que tu t'attendais à des réactions comme la miennes vu que tu as essayé de les désamorcer en premières lignes, mais c'est juste car c'est la seule réaction à avoir devant ton éveil


J'te comprend pas, tout les écrans font pareils la seule différence avec un téléphone c'est que tu peux téléphoner et les conversations n'ont pas l'air d'être ce que tu veux calmer via ton geste, alors il reste quoi si c'est les fonctions universelles genre le forum / internet ect ??

T'es accro à ce point pour te féliciter de lacher l'écran une demi journée ? C'est compliqué en vrai

Certes

Perso Youtube est ma perdition, je passe trop de temps dessus.

En être conscient c'est déjà une bonne chose heureusement

J'ai défoncé ma box internet une fois, j'ai passé deux semaines plutôt agréable, tu reprend goût aux petits trucs simples.
Comme boire ton café sur ta terrasse en matant le couché de soleil et en trouvant ça reposant, pas en se forçant avant de revenir sur le net.
Pas pour rien que bcp d'élites mettent leur gosse dans des établissements où le smartphone est interdit (genre Steve Jobs).
Les écrans c'est une addition difficile à combattre tellement ils sont partout

Intéressantes réflexions l'op