DCH 40kg 24-23-21 reps ce jour : c’est bien ?

Question titre

hihi

riz saumon

je suis jonti

chacal

40kg par main j'espère

oui

pas mal chacal

taille poids ?

1m83 76kg

post avant fake

pas mal chacal mais jte smoke

tes perfs à ton exo principal pecs + statut natty/dopax ?

natty + je fais 0 dc que des pompes

Pk t'as changé de compte

solide

hihi je suis jonti

y ton banni ton compte chacal ?

nan

faut smoke ce world

c’est prévu

tjrs rester lucide et concentrer