De la salle de muscu ent .
D'ancien yes lifer ...
L'endorphine ou dopamine je sais pas quoi ...
Que je ressent après chaques séances me pousse à sortir.
Sans doute parce que tu te sent bien etc...
J'ai craqué que deux fois depuis août et amèrement regretté à chaque fois.
Maintenant ça passe un peu plus vite et je repense systématiquement à mes objectifs .
Donc je sort pas du coup.
C'est ça aussi la voie du sigma ?