Les experts en nofap donnez moi des conseils

J'en ai marre de me branler, je le fais beaucoup trop ces derniers temps en plus

fais des maths, géométrie algébrique de préférence. ça reviendra au même

Ah ouai pas con

De temps en temps ça fait du bien de se reposer les couilles

diminue le porno, pour l'arrêter complètement. N'essaie pas d'arrêter la branlette, limite le temps que tu passes dessus plutôt.

Le même a pleurer que son combiné sur cheval fringant et caramel fou soit pas passé

Fais des pompes

Je regarde quasiment jamais de porno

bah chronomètre toi

T'arrêtes, tu recommences pas, 0 pron, 0 images erotiques, 0 discussion érotique, et quand c'est dur à tenir tu pries le Seigneur de te donner la force nécessaire de supporter cette épreuve
Et quand t'échoues tu marques la date sur un carnet et t'essaie de faire mieux la prochaine fois

Tu t'arrêteras peut être jamais, rends toi à l'évidence au pire tu peux t'assurer de toujours avoir quelqu'un à côté de toi

Regardela chaîne de Thomas Mayer chéret