c'est normal de sentir des palpitations pendant le cardio ?

Pas trop

mais tu fais du sport entre tes topic sur le sport ?

Si buveur (vu le pseudo), oui.

Arrête de boire ça peut aider

1ère crise cardiaque

 https://image.noelshack.com[...]669552313-tertehbbrfn.jpg

l'op not ready

Not ready pour quoi ?

le combo alcool + benzoes

benzoes ?

tranxène, valium, lexomil, lysanxia

gg clé tu bois tranquille ça suffit pour l'anxiété

C'est quoi les dangers concrètement ?

bah rien persoent's
danger c'est AW 50 benzoes + 2 L vodka

là tu vomis et revis en disant "dieu merci la vie est belle finalement"

Ca accélérait mon ivresse et mon temps d'endormissement quand je prenais 1 xanax (0,5 ou 1mg) durant mes sessions marloutes (uniquement des bières à 5%)

Pas vraiment mais ça arrive de temps en temps, si c est fréquent go consulter

ça peut être positif, tu dors bien et le lendemain tellement reposé

Maintenant que j'ai tout arrêté, je dors quasi pas (3h cette nuit, 3 ou 4 la nuit d'avant)