Il faut que j’aille cuire mon riz putain

Dans 10-15min c’est ready

Bah mets plus de riz alors , le beurre ça va pas te rassasié a priori

175g de riz pesé cru frr

c’est pas mal

journée carencée en : vit A B1 B2 folate C D E K calcium magnésium potassium oméga3 iode

ptdrrrr

mais j’ai pas le temps => macro > micro

mon assiette qui a servi pour les steaks va t-elle suffire ? => suspens

275g pesé cru pour les vrais hommes khey

jui en sèche

et alors ?

j’ai mangé la moitié => pls => petite pause