comment dire non lorsqu'on vous propose quelque chose mais qu'on a pas envie ?

J'ai du mal a dire non

Pourquoi tu as du mal ? Tu dis juste non merci ou non désolé ne te prends pas la tête et si la personne s'offusque c'est elle le problème pas toi

Les gens sentent quand t'as pas envie et que tu sors des excuses en bois.

Ça passe tjrs mieux un Non direct (en precisant la raison) plutôt que d'éviter ou tourner autour du pot

Ne dis pas oui si tu ne sais pas dire non
Un non c'est simple à sortir de sa bouche, c'est juste une seule syllabe

J'ai tellement envie d'etre parfait ou en tout cas sympas et de pas peiné les autres tu vois...

J'ai dis peut etre je te dis quoi

Certes mais je suis assez jovial de base donc ça casse un peu mon image et le problème c'est que ce sont des demandes répété.

Tu dois prononcer une consonne suivie d'une voyelle.

Voici les caractéristiques de la consonne (nasale alvéolaire voisée):
son mode d'articulation est occlusif, ce qui signifie qu'elle est produite en obstruant l’air du chenal vocal ;
son point d'articulation est alvéolaire, ce qui signifie qu'elle est articulée avec soit la pointe (apical) soit la lame (laminal) de la langue contre la crête alvéolaire ;
sa phonation est voisée, ce qui signifie que les cordes vocales vibrent lors de l’articulation ;
c'est une consonne nasale, ce qui signifie que l’air peut s’échapper par le nez ;
c'est une consonne centrale, ce qui signifie qu’elle est produite en laissant l'air passer au-dessus du milieu de la langue, plutôt que par les côtés ;
son mécanisme de courant d'air est égressif pulmonaire, ce qui signifie qu'elle est articulée en poussant l'air par les poumons et à travers le chenal vocatoire, plutôt que par la glotte ou la bouche.

Voici les caractéristiques de la voyelle (mi-ouverte (ou moyenne inférieure) postérieure arrondie):
Son degré d'aperture est mi-ouvert, ce qui signifie que la langue est positionnée aux deux-tiers du chemin entre une voyelle basse et une voyelle moyenne.
Son point d'articulation est postérieur, ce qui signifie que la langue est placée aussi loin que possible à l'arrière de la bouche.
Son caractère de rondeur est arrondi, ce qui signifie que les lèvres sont arrondies.

@juliette82 tu as régit mais pas de post j'attends des conseils !
Je pense je vais y aller comme ça on me redemanderas plus et si on me redemande je dirais que j'ai plus le temps ou que je ne peux pas non ?

C'est plus ça le probléme, l'image que tu crois avoir

Tu es faux

Pour toi-même comme pour les autres

Mais surtout pour toi-même

Et c'est précisément l'épicentre de tous tes problémes

NON MERCI  https://image.noelshack.com[...]47/7/1543163084-panda.jpg

Et bien si le mot "non" est trop dur a prononcer, il faut le remplacer par " je ve pas"

Si tu as pas envie dis le tout de suite.

Après c'est un rdv amoureux? Soiree avec des potes?

Selon le contexte ça peut etre un "non j ai pas envie" ou un "non + excuse credible"

J'ai été comme toi. Puis un jour je me suis fait violence et j'ai dit "non merci", gentiment, poliment, mais fermement et sans céder.
C'est le 1er non qui coûte, surtout quand ça insiste un peu derrière, mais si tu tiens la ligne, comme toute chose, les autres s'y font (toi compris) et à la fin, ça ne surprend plus autant.
Mieux, les gens finissent par comprendre que quand c'est oui c'est de bon coeur et sincère du coup.

Mais du coup t'as dis non merci sans rien d'autre avant et apres ? J'ai tendance à begaier quand je suis mal à l'aise... Et a n,'avoir aucune estime de moi.

Des gens de ma promo

ca te semble si simple je suis admiratif.

Je n'en disconvient pas, c'est très juste en effet. Je rajouterais que j'ai très peu confiance en moi pour différente raison.

Pareil

Comment tu t'en sort, c'est une vrai torture... J'hésite à envoyer un msg à ma psy.