Je mange de nouveau mal
Je fais rien de mes journées
Aucune motivation
Je fais rien de mes journées
Aucune motivation
Nous sommes un.
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Et zero poker à l'horizon
Une réponse sans stickers est à prendre au premier degré.
Bah cuisine
Nous vivons dans une sauciss, sa fé réfléchir
pas motivation mais discipline pour aller mieux
la motivation est une montagne russe
Ton topic devrait être un prise de conscience de ton état et un gifle auto-flagelatrice de ton comportement a ton égard
la personne techniquement le plus importante a tes yeux c'est toi même et tu ne te considère même pas pour faire un peu de sport et manger de bonne chose, ça utiliserait même pas une heure de ton temps
Donc c'est maintenant ou jamais, soit tu vas prendre ta douche, tu t'auto formate, tu va dormir et demain tu va marcher un peu pour acheter de bons légumes + leger sport pdc
soit tu restes ici, tu mange des chipes et ton toi de 2015 et celui de 2030 te detesteront
vérité brutal mais vérité quand même
la motivation est une montagne russe
Ton topic devrait être un prise de conscience de ton état et un gifle auto-flagelatrice de ton comportement a ton égard
la personne techniquement le plus importante a tes yeux c'est toi même et tu ne te considère même pas pour faire un peu de sport et manger de bonne chose, ça utiliserait même pas une heure de ton temps
Donc c'est maintenant ou jamais, soit tu vas prendre ta douche, tu t'auto formate, tu va dormir et demain tu va marcher un peu pour acheter de bons légumes + leger sport pdc
soit tu restes ici, tu mange des chipes et ton toi de 2015 et celui de 2030 te detesteront
vérité brutal mais vérité quand même
Ok Booster
pas motivation mais discipline pour aller mieux
la motivation est une montagne russe
Ton topic devrait être un prise de conscience de ton état et un gifle auto-flagelatrice de ton comportement a ton égard
la personne techniquement le plus importante a tes yeux c'est toi même et tu ne te considère même pas pour faire un peu de sport et manger de bonne chose, ça utiliserait même pas une heure de ton temps
Donc c'est maintenant ou jamais, soit tu vas prendre ta douche, tu t'auto formate, tu va dormir et demain tu va marcher un peu pour acheter de bons légumes + leger sport pdc
soit tu restes ici, tu mange des chipes et ton toi de 2015 et celui de 2030 te detesteront
vérité brutal mais vérité quand même
la motivation est une montagne russe
Ton topic devrait être un prise de conscience de ton état et un gifle auto-flagelatrice de ton comportement a ton égard
la personne techniquement le plus importante a tes yeux c'est toi même et tu ne te considère même pas pour faire un peu de sport et manger de bonne chose, ça utiliserait même pas une heure de ton temps
Donc c'est maintenant ou jamais, soit tu vas prendre ta douche, tu t'auto formate, tu va dormir et demain tu va marcher un peu pour acheter de bons légumes + leger sport pdc
soit tu restes ici, tu mange des chipes et ton toi de 2015 et celui de 2030 te detesteront
vérité brutal mais vérité quand même
J'ai aucune discipline non plus khey
Quand je fais du sport j'ai mal partout
Quand je fais du sport j'ai mal partout
Nous sommes un.
Tu travailles pas ?
Moi je bosse et le soir/weekend je fous rien 0 motivation aussi, j'ose meme pas imaginer si j'etais au chomage
Moi je bosse et le soir/weekend je fous rien 0 motivation aussi, j'ose meme pas imaginer si j'etais au chomage
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
Tu travailles pas ?
Moi je bosse et le soir/weekend je fous rien 0 motivation aussi, j'ose meme pas imaginer si j'etais au chomage
Moi je bosse et le soir/weekend je fous rien 0 motivation aussi, j'ose meme pas imaginer si j'etais au chomage
Si je travaille
Nous sommes un.
ça pue pas trop?
Oui il va rebondir bouboule à force de manger comme un porc
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsY'a au moins ⅓ de la journée ou tu fais pas rien. Perso tout ce que je dois faire en dehors du taf j'ai soit le temps mais pas l'energie, soit l'inverse. La tentation du marloutage est pesante
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
Faut te motiver à faire des choses, prend du temps pour réfléchir à ce que tu voudrais faire
logique, car t'en fait jamais
les courbatures c'est pour tester ta discipline, elles disparaissent après 2 a 3 semaines
les courbatures c'est pour tester ta discipline, elles disparaissent après 2 a 3 semaines
Ok Booster
Je ne sais pas dire grand-chose de plus que Mael, l'envie, la consistance je pense dépendant beaucoup de la personne que tu souhaites être, avoir " l'état d'esprit " ce n'est pas seulement question de régularité, mais aussi de s'autoconvaincre d'être la personne que tu désires, le meilleur toi
courage khey
courage khey
La 
Boucle
Boucle 
Tu prends du collagène et des oméga 3 ?
Il faut fonctionner sur la base d'une routine comme dit plus haut, les bonnes résolutions, ça ne marche à peu près jamais.
Il faut fonctionner sur la base d'une routine comme dit plus haut, les bonnes résolutions, ça ne marche à peu près jamais.
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
logique, car t'en fait jamais
les courbatures c'est pour tester ta discipline, elles disparaissent après 2 a 3 semaines
les courbatures c'est pour tester ta discipline, elles disparaissent après 2 a 3 semaines
Je parle de douleurs aux articulations
Nous sommes un.
Tu prends du collagène et des oméga 3 ?
Il faut fonctionner sur la base d'une routine comme dit plus haut, les bonnes résolutions, ça ne marche à peu près jamais.
Il faut fonctionner sur la base d'une routine comme dit plus haut, les bonnes résolutions, ça ne marche à peu près jamais.
Le temps que ça fasse effet j'ai déjà abandonné
Mon sport préféré c'est la natation mais je peux plus y aller
Mon sport préféré c'est la natation mais je peux plus y aller
Nous sommes un.
alors t'y va trop fort, on monte pas un escalier 3 marche par 3 marche
de simple abdos squat et une marche pour un début c'est déjà pas mal
T'as pas besoin de go salle et soulever 200kg day one, le simple fait de démarrer, même en bas, c'est déjà un exploit que beaucoup ne font pas
recommence mais vas-y doucement, simplement quelques squat abdos par jours, si t'y arrive quelques pompes (voire pompes a genou)
et une petite marche
de simple abdos squat et une marche pour un début c'est déjà pas mal
T'as pas besoin de go salle et soulever 200kg day one, le simple fait de démarrer, même en bas, c'est déjà un exploit que beaucoup ne font pas
recommence mais vas-y doucement, simplement quelques squat abdos par jours, si t'y arrive quelques pompes (voire pompes a genou)
et une petite marche
Ok Booster
alors t'y va trop fort, on monte pas un escalier 3 marche par 3 marche
de simple abdos squat et une marche pour un début c'est déjà pas mal
T'as pas besoin de go salle et soulever 200kg day one, le simple fait de démarrer, même en bas, c'est déjà un exploit que beaucoup ne font pas
recommence mais vas-y doucement, simplement quelques squat abdos par jours, si t'y arrive quelques pompes (voire pompes a genou)
et une petite marche
de simple abdos squat et une marche pour un début c'est déjà pas mal
T'as pas besoin de go salle et soulever 200kg day one, le simple fait de démarrer, même en bas, c'est déjà un exploit que beaucoup ne font pas
recommence mais vas-y doucement, simplement quelques squat abdos par jours, si t'y arrive quelques pompes (voire pompes a genou)
et une petite marche
Je fais du Ring Fit, c'est pas ce que j'appelle y aller fort
Nous sommes un.
Il faut que tu fasses du sport régulièrement, 90 minutes par semaine, c'est un minimum.
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
