Putain j'arrive pas a dormir je me chie dessus

Mon combat est dans 3 semaines et je me fait des films de :

Moi qui me fait éclaté la tête en groupe end pound

Moi me prenant un k.o et me réveillant 5 mois après

Moi me faisant endormir

J'ai pas envie de prendre ma melatonine , la dernière fois j'ai fait un cauchemard de zinzin et j'arrivaifj pas a me réveiller

quel combat ?

Tu t'es jamais fait endormir en sparring ?

Combat de quoi?

Combat de mma , mon deuxième après les mma league

Mma

Si , en triangle mais c'était pour tester ma résistance

La si je me fait endormir cest devant beaucoup de personnes c'est pas la même

la peur en vrai cest une bonne chose, cest normal, le gars qui dit qu'il n'a pas peur est un menteur, tous les grands combattants le disent

ce qu'il faut par contre cest savoir canaliser cette peur pour te donner du courage, et l'oublier une fois que tu monte sur le ring, si tu la maitrise elle deviendra un allié, si tu la laisse prendre le controle elle deviendra un ennemi redoutable

comme disait le colonel Kurtz

Si tu as des craintes c'est que tu n'es pas sûr de tes capacités je pense même si l'excès de confiance est néfaste.

Mon conseil, même si c'est pas directement dans ce contexte:

Quoiqu'il arrive le combat se produira, donc cela ne sert à rien de se niquer la tête pour des choses qu'on ne contrôle pas.

Que tu gagnes ou te fasses défoncer, cela ne changera rien de se faire du mauvais sang des semaines avant. A la limite même cela te conditionne à la défaite.

Aères toi l'esprit, pense à autre chose, continue à t'entrainer et à prendre du plaisir.
C'est la base du sport.

Je sais bien mon khey , j'avais fait un combat il y a quelques mois et j'ai pas ressenti ça, c'était plutôt tranquille car je savais que le mec en face était un amateur de mon niveau, la en face c'est vraiment du solide , le mec a fait x2 champion de sa région

J'y vais le couteau entre les dents

Combat de MMA?
Sans rigoler.  https://image.noelshack.com[...]iezhuigfiuhoe-copie-2.png

J'ai jamais u vraiment confiance en moi , c'est une fois devant l'obstacle que j'arrive a faire abstraction et me mettre dans un délire de " je vais tous arracher " avant je suis une vrai merde , je me pose trop de questions

Sans rire

Oui il faut pas trop se poser de questions quand on fait un peu de compétition.

Évite de penser au regard des autres, c’est normal de monter sur un ring et de se faire étaler des fois, ceux qui sont au bord mais sont jamais allé dans la cage tu t’en fous, et ceux qui y sont allés savent ce que c’est et te jugent pas de la même façon

je peux pas trouver mieux que le discours de doumbé sur le sujet



mike tyson " j'ai peur en montant sur le ring, peur de mourir, peur de me faire humilier "

un champion doit avoir peur, cest ce qui va éveiller tout tes sens sur le ring