Besoin de parler (sujets pas joyeux)

Go muscu et fais tourner ta vie autour du sport. Ça t’aidera à retrouver une bonne estime de toi, ça te fera secréter des hormones qui te feront ressentir du bien être. T’auras des objectifs. Tu suis un programme PPL 6x par semaine, comme ça tu seras quasi tous les jours là bas. En plus de te faire sortir la tête de l’eau sur le long terme ça te donnera des armes pour affronter le monde

Si ça t’intéresse tu peux me mp

PS : je suis moi aussi paumé et ça aide bien, le tout c’est de s’y mettre

Tu vois quand tu veux ta de la vitalité ( je DDB quand même )

Ca sert a rien j'ai pas de pensées suividaires maintenant sur l'ntant T c'est global c'est surtout que j'ai peur du futur vu comment j'ai chuté en l'espace de peu de temps

+ je vois un psy depuis aout je vais retourner le voir bientot parce que la ca fait quelque mois que je l'ai pas vu mais je devrai aller a mon appart pour ca et j'en arrive a avoir peur de me retrouver seul dans mon appart là

OK, tu devrais rejoindre des groupe discord and co pour parler un peu , crée du lien social

Ouais j'y ai pensé ce soir

Me faut quelque chose pour expier + des objectifs atteignables dans un dommaine particulier

Bonne idée possible que je te mp ..

Mais là je suis chez mes parents 0 salle de muscu

Ouais j'ai rejoins quelque discords ce soir

Si vous en avez hesitez pas a me mp

Les communautés centré sur le divertissement c'est le top en général.

Les mecs sont sympa dans le retro-gaming

Ouais je vais essayer de trouver ça

Là j'ai rejoins des discords liés à la santé mentale
Dans les règles ils disent "Si vous avez des alters qui ont moins de 13ans faites leurs comprendre que ce discord leurs est interdit" ahi

Les choses sont différentes depuis cette dernière semaine comme si j'avais perdu une impulsion et un espoir que j'ai toujours eu en moi

J'ai des sensations très physique là je suis immobile et je ressens des vertiges ca me terrifie j'ai peur meme d'avoir chopé une tumeur au cerveau ou je sais pas
Je pense que cette peur emplifie le truc..

Sinon deviens un chouffin et peins des figurines Warhammer 40K

Tu peux même faire un combo muscu + Warhammer et devenir un demi dieu comme Cavill

C'est plein de dégénéré la bas

Traîne y pas , traîne avec des gens serain ça te permettra de Le devenir un peu plus.

Tu manques de lumiere l'op

tu es en parfaite santé
tu es seulement confronté au silence et à la solitude