Je viens de passer 10h devant du pron

J’ai mal à la tête

Je fais quoi ?

L'op qui a exploser

Pas d’AVC svp

J’ai un putain de world à smoke

40kg 23-23-19 reps

J’ai test 48kg 5 reps y a qq jours mais mon système nerveux n’est pas prêt pour séries courtes

N acetyl cysteine pour limiter la casse

De l’eau

Magnesium

21j de nofap ici je prierai pour ton salut

Bordel mon cerveau

Ma tête

Demain matin, je présente mes excuses à mon père, je réponds à mon taff, puis café courses, puis muscu (pas d’AVC svp), puis diurétique + ttt local, repas

C’est le plan de J1

J’attends 30min-1h que ma tête se calme un peu, j’ai l’impression que je vais boum

Puis dodo

Mes frr, mon 100

Je souffre oe

Nique mes voisins

Perdu, détresse, survie, combat, rage

C’est juif