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si vous ne vous sentez pas bien ou juste vous prefereriez vous sentir autrement, voici le cheat ultime.
C'est très simple, Observez votre état mental, votre facon d'être, en gros comment vous vous sentez.
Faite le comme si vous étiez spectateur et sans y reagir.
En faisant ca vous allez prendre du recul sur cette perception et vous allez vous en détacher.
Faite le jusqua ce que vous soyez satisfait de votre état. et voilà tuto fini vous étes bien
C'est une sorte de méditation mais le fait de se focus uniquement sur l'observation je trouve que c'est un CHEAT qui n'est pas assez expliqué. Et pour moi c'est bien plus facile que d'autre technique comme se concenter sur la respiration .
C'est très simple, Observez votre état mental, votre facon d'être, en gros comment vous vous sentez.
Faite le comme si vous étiez spectateur et sans y reagir.
En faisant ca vous allez prendre du recul sur cette perception et vous allez vous en détacher.
Faite le jusqua ce que vous soyez satisfait de votre état. et voilà tuto fini vous étes bien
C'est une sorte de méditation mais le fait de se focus uniquement sur l'observation je trouve que c'est un CHEAT qui n'est pas assez expliqué. Et pour moi c'est bien plus facile que d'autre technique comme se concenter sur la respiration .
super ta vidéo 1000 merci ce qu'elle dit est fort vrai
elle dit ce que je dis en moins retard
elle dit ce que je dis en moins retard
Il y a de la géométrie dans le bourdonnement des cordes, il y a de la musique dans l'espacement des sphères.
si vous ne vous sentez pas bien ou juste vous prefereriez vous sentir autrement, voici le cheat ultime.
C'est très simple, Observez votre état mental, votre facon d'être, en gros comment vous vous sentez.
Faite le comme si vous étiez spectateur et sans y reagir.
En faisant ca vous allez prendre du recul sur cette perception et vous allez vous en détacher.
Faite le jusqua ce que vous soyez satisfait de votre état. et voilà tuto fini vous étes bien
C'est une sorte de méditation mais le fait de se focus uniquement sur l'observation je trouve que c'est un CHEAT qui n'est pas assez expliqué. Et pour moi c'est bien plus facile que d'autre technique comme se concenter sur la respiration .
C'est très simple, Observez votre état mental, votre facon d'être, en gros comment vous vous sentez.
Faite le comme si vous étiez spectateur et sans y reagir.
En faisant ca vous allez prendre du recul sur cette perception et vous allez vous en détacher.
Faite le jusqua ce que vous soyez satisfait de votre état. et voilà tuto fini vous étes bien
C'est une sorte de méditation mais le fait de se focus uniquement sur l'observation je trouve que c'est un CHEAT qui n'est pas assez expliqué. Et pour moi c'est bien plus facile que d'autre technique comme se concenter sur la respiration .
Cette photo de profil 10/10
La 
Boucle
Boucle 
merci bien tu as bon goût
Il y a de la géométrie dans le bourdonnement des cordes, il y a de la musique dans l'espacement des sphères.
Je crois avoir fait tout les jeux plus jeunes, punaise les souvenirs
La Boucle
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