Donnez moi des idées de repas sains

Ce soir c’est poivron oignon ail riz dinde

Il me faut des repas de ce type

Je vais résilier mon abonnement Uber Eats je pense

Apprends à cuisiner vietnamien

légumes farcis

Salade grecque avec fêta, concombre, tomates, sauce huile d'olive et jus de citron

Des avocats miam

Bien ça ! Merci

oeuf sur le plat ,pomme de terre, carotte + fromage en dessert

Fromage bof je m’en passe

saumon riz poirreau si t'as la foi de cuisiner

pq t'aimes pas ? c'est important de manger du gras et c'est pas ce qui fait le plus grossir
faut fuir l'abus de glucide

c'est pas hyper sucré ça

L'eau

Tu confonds avec la cuisine américaine je crois

Une bonne raclette

dans la cuisine asiatique je sais qu'ils sont adeptes des sauces blindés de sucre

- blanc de poulet poché dans un bouillon de volaille, préalablement découpé en petits morceaux : 2 minutes + ratatouille et quinoa

- poisson en papillote au four, pomme de terre vapeur et épinards

- bouillon de légumes / soupe

- lentilles avec oignons et carottes en brunoise et rajoute quelques dés de jambon ou bacon fumé

- salade d’endives vinaigrette avec juste 1 cuillère d’huile d’olive + moutarde et graines de chia.

- fromage blanc non sucré et ananas coupé en morceaux

Vietnam > nuoc mam > sel + poisson

Viande hachée, oignon, allumettes de bacon et tout ça mélangés à de la ratatouille.

C'est de la bouillie certes, mais de la bouille cool

Francis Saucisse est ravi des propositions des kheys