J'ai repris la MUSCU (sérieusement cette fois)

Ma futur femme m'a dit que je ressemble a une fille

Entendre ca m'a detruit de l'interieur, sur le coup j'avais envie de pleurer et la frapper mais je me suis souvenu que les hommes ca ne pleure pas et ca ne tape pas les filles

bref je me suis coupé les cheveux et j'ai repris un abonnment a la salle, actuelement 53kg avec 0% de graisse, objectif = 90kg de muscle

Par contre comment je fais pour avoir une barbe ? c'est le seul truc qui m,empeche de devenir un vrai male alpha c,est quoi le cheat code

la chance, j'aimerais bien ressembler à une fille

0% de bodyfat

Non khey, crois moi, tu ne veux surtout pas ca

personne ne me prend au serieux

les filles me parlent comme si j'étais leur copine hihihi TG connasse, je suis physiquement plus fort que toi meme si on a le meme poid

et les gars baraqué me voient comme un adolescent alors que je suis plus vieux qu'eux

Profite de ton corps de fille pour faire des thunes

Tu fais de l'épaulé ?

Je suis un fan hardcore de jogging, je fais des kilomètres presque tous les jours

resultat = je fais 53kg pour 1m75 alors que je bouffe comme un cochon

Ouais mais tu peux pas vivre avec 0%

Jamais, je me considere comme etant un homme meme si j'ai le physique d'une adolescente

Si un jour je suis vraiment en galere de thunes, la ok je vais me trap

L'avantage c'est que tu vas pouvoir faire la blinde de tractions et dips, ça va t'élargir le buste et te faire les bras, j'ai commencé avec une maigreur similaire t'inquiète

Oui je sais, mais c'est vraiment proche de 0, je ne suis composé que de muscles

Dédi si jamais ça arrive bebou

Sympa ta future femme dis donc

C'est pas le développé couché que augmente le buste?

Sinon j'arrive a faire 15 traction max, c'est faible non?

Elle a surement dit ca pour me pousser a prendre du poid, ca part d'une bonne intention (enfin j'espere)

Est ce que ça te pose vraiment un problème ? On s'en bas les couilles des types ou des meufs comme ça ils n'ont aucun intérêt.

Si si tu peux faire du DC, la muscu c'est de la muscu

Pour les tractions si elles sont bien complète tu vas vite pouvoir te lester

Laisse le vouloir vivre

tkt

C'est une très bonne idée