J’ai une dépression de type « légère »

Je viens de lire les symptômes et putain elle est légère seulement…


J’imagine même pas quand c’est « severe » ..

Ta lu les symptômes sur doctisimo ?

CHATGPT

Aucune idée … j’ai vécue une dépression plutôt bien modéré, bien chaude en 2021 durant 6/7 mois et là 3 ans après j’ai comme une mini rechute légère mais tout de même bien angoissante …

en quoi c’est drôle ?

tu crois que j’ai pas une dépression légère ? tu crois pas à cette outil ?

Vas voir ton médecin c'est plus fiable

Sans dire que tu n'as pas besoin d'aide, ne te laisse pas matrixer par tous ce que tu lis (sur ce sujet, les maladies mentales miraculeusement apparues dans les années 70 bref), la première personne qui peut changer les choses c'est toi et t'as les moyens de le faire

Bah en quoi c’est plus fiable ? Je me renseigne, je suis pas con

chatgpt ne va pas s’amuser à raconter de la merde si ? c’est un résumé de tout internet

Bah j’essaye juste de mettre un diagnostique sur ma maladie, et ça m’a l’air d être une dépression de type légère ..

Peut-être une déprime hivernale ?

Le gars il a fait 10 ans d'études pour te dire ce que tu a

Chatgpt s'est pas un medecin et toi non plus

Go millepertuis

Tu penses ? …

non je suis sous AD depuis 3 ans (mais à faible dose) car j’ai trop peur de rechuter

mais genre vrm à la plus faible dose, j’en prend juste 1 petite pillule a midi et c’est tout, rien de plus, mon psychiatre m’a conseillé de faire ça encore longtemps après les symptômes de ma 1er dépression modéré en 2021

L'auto diagnostique ça marche surtout quand t'as fait médecine je pense (et encore )

Ou alors que t'as lu une bonne centaine de publications scientifiques sur le sujet, mais bon, on va pas parler de ça

T'as meme pas fait de recherche pour voir ce que c était

j’ai lu une bonne centaine (plus de 250 facile) article, livre, revue, expérience, analyse et j’en passe sur le sujet, je suis vrm vrm bien calé sur le sujet sans vouloir être égocentrique

quand j’ai une maladie je veux la vaincre !

C'est vraiment top ça, si tout le monde faisait ça on avancerait beaucoup plus vite d'après moi, malheureusement à part t'envoyer mes bons sentiments je peux pas aider. De toute façon t'as besoin de personne t'as l'air déterminé dans ta mission et personne m'enlevera que c'est la seule chose qui compte quand tu veux réussir, je te souhaite que tu bien

merci énormément mon ami !

En effet, et pour te dire à quel point je suis stricte là dessus, en juillet 2021 durant mes 1er symptômes dépressifs (je connaissais strictement rien à la dépression), en moins de seulement 48h j’étais déjà chez un généralise à lui parler droit dans les yeux Je ne comptais me sortir de là rapidement !
Sachant qu’il en a qui laisse traîner la maladie des années et que ça devient chronique, moi je me bats sans cesse contre ça et non seulement elle a pas évolué plus gravement, et surtout elle pointe souvent juste un peu le bout de son nez en hiver ! Et ma copine me soutiens bcp aussi, et ma famille, j’ai tout pour m’en sortir efficacement de cette merde

Voilà comment on fait ! + lire des centaines de revues sur le sujet afin de connaître la moindre statistique sur la chose ! tout les voyants sont aux verts pour moi, je vais vrm m’en sortir !