Je n'ai fumé qu'une seule cigarette aujourd'hui

Je pense que je suis enfin débarrassé de ce putain de tabagisme de mes couilles
Je n'ai fumé qu'une cigarette ce matin avec mon café, depuis, zero clopes nofake
Mais c'est difficile, je suis en train de lutter pour ne pas fumer , je suis en train de boire une tisane avec du sucre ca m'aide

J'espère que ça sera plus facile demain et que je vais pas retomber dedans comme un con

jai essayé d'arrêter trois fois

avec patch, sans patch, en crapotant

impossible

parait qu'il faut boire un grand verre d'eau cul sec dés que t'as envie de fumer et ça passe

Prochaine objectif devenir gay

Félicitation clé continue comme ça

Courage, c'est pas évident à quitter la cigarette je crois.

Moi c'est l'alcool que j'essaie d'arrêter en ce moment

Courage kheyent

la nicotine cest autant de la merde que la combustion

il faut arrêter la combustion ET la nicotine, la nicotine resserre les je sais plus quoi dans les artéres, ça provoque l'impuissance etc... et te nique le cerveau

la bonne nouvelle cest que au bout de 24 heures seulement, tu n'a plus du tout de nicotine dans le corps, ton visage va reprendre des couleurs, les cernes vont disparaitre etc.. tu sera plus bg

L'alcool c'est difficile, j'ai un ami de 45 piges qui est dedans il arrive pas a s'en sortir
Force a toi khey

Merci pour vos post les khey  https://image.noelshack.com[...]529422413-risitaszoom.png

GG kheyou

Le plus dure c est les 3 première semaine

J'ai des patch mais je m'en suis pas servi

la premiére fois que j'ai essayé j'ai tenu 5 jours

mais dés que j'ai fais un apéro avec les potes, impossible de tenir

faut que je fume en buvant, ou aprés un bon diner avec le café, cest trés dur de résister