1,5 milliard de personne obèse ou en surpoids dans le monde

Je l'ai poster page 1
Améli c'est sérieux quand même

Tu veux pas plutôt une réforme du système agroalimentaire ?

et j'arrive pas à trouver de copine obèse...

les obèses existaient durant l'Antiquité.

Oui mais en quantité moindre, il y a toujours eu des problème de stockage, hypothyroïdie, leptinoresistance etc mais ça concerne pas 50% des gens

?

Nan c'est pas très dur mais le truc c'est que le déjà fais c'est très bon et pas cher et la population est mimétique, suivent le modèle parental

mais c'est bientôt finito avec les ozempics

on a jamais été aussi obèses et on a jamais été aussi proche de terminer l'obésité

Oui c’est pas délirant

Ça fais littéralement 40 ans qu'on essaye de soigner l'obésité et qu'on se vautre en boucle

C'est un domaine complexe, très complexe, le poids dépend de beaucoup de chose, pas seulement l'alimentation mais aussi du stress (cortisol), de l'organisation hiérarchique sociétale, de la dépression etc

En fait la prise de poids ou la perte de poids ce n'est pas que dépenser ou stocker des calories, c'est ACTIVER cette dépense ou ce stockage et ça c'est un domaine extrêmement vaste

La malbouffe et le sucre reste les éléments principaux je te l'accorde

Vous voyez. Je vous dis que vous mangez trop

L'organisme a besoin de temps pour évacuer les saloperies. Les activités ne consomment que l'énergie immédiatement disponible, elles ne permettent pas d'accomplir le nettoyage indispensable qui ne peut être fait qu'avec du temps à jeun et au repos.

Y'a 0 obèses en France à part chez les boomers. Les moins de 50 ans mangent que dalle d'ailleurs j'ai du arrêté la nourriture transformée parce que les doses sont ridiculement faibles

Sauf que si t'es a jeun, ton corps se met en mode stockage rapidement et diminue ton métabolisme, tu vas perdre peu de graisse, la leptine te rendra sédentaire, moin entreprenant donc tu vas être handicapé et déprimé, et dès que tu cederas ton métabolisme se remettra a tout stocker

Il ne s'agit pas que de consommer la graisse, mais aussi les toxines et autres saloperies qui sont mises de coté quand de la bouffe arrive en flot continue. La sédentarité et la baisse d'activité que tu décris sont nécessaires, malgré qu'elles soient incompatibles avec les exigences de notre société cancéreuse en phase terminale qu'il ne faudrait surtout pas suivre si on ne veut pas subir le même sort. La déprime vient de là, pas de l'état sédentaire à jeun. De nombreuses petites activités légères peuvent être accomplies dans cet état. Quand on est bien occupé sur quelque chose qui nous plait, on ne voit pas le temps passer et c'est très facile de sauter un repas. C'est là dessus aussi qu'il faut travailler.

A jeun le corps ne se met pas en mode stockage, il se met au contraire en mode autophagie au delà de quelques heures, puissant dans les réserves. C'est quand tu lui livres de la bouffe trop tôt qu'il stocke ce qu'il n'a pas eu le temps de traiter.

Le corps diminue son métabolisme a jeun précisément pour éviter de perdre trop de graisse et donc de potentialité de survie en disette, a côté de ça il libère des hormones qui te donnent envie de bouffer, en masse et améliore ses capacité d'absorption

idée de merde, les plus forts vont juste manger le reste

Sauter un repas oui, mais ça ce n'est pas jeuner sérieusement, et on se rattrape au prochain repas