L’état des FEET après la course on en talk ?

Bordel des ampoules partout, sur le côté du pied..

Et maintenant sur le bout de mes orteils, ma peau devient blanche et s’ouvre pour laisser place à des ampoules futures

J’ai acheté des chaussettes pour le running, plus épaisses pour diminuer le frottement. Avant c’était douloureux en moitié de séance et là ça va mieux avec ça.

Mais bordel les zones de peau qui se barre.

Comment je peux les éviter ?

J'ai du matos de merde et j'ai pas ce souci quand je cours.. met un coton a démaquiller avec du scotch. Radical.

Lickage 2 fois par jour, matin et soir

SOit t'as des chaussures pas adaptées à ton pied, soit tu fais des trop longues distances sans avoir laissé à ton pied le temps de s'adapter, l'un ou l'autre

Bah c'est simple tu prends tes pompes tu mets pas de chausettes et tu vas courir sous la pluie, ça va te créer des cloques et des ampoules, ensuite tu laisses le temps a ta peau de se soigner et tu recommences et t'auras plus ce problème

Bientôt les escalopes crues dans les chaussures comme les danseuses classiques

Ça me paraît bizarre ton truc

Osef je les leche quand même

Peut-être les chaussures en effet après c’est du décathlon

Pas touche, j’ai mal

ça marche hein maintenant j'ai une giga couche de peau au endroit ou ça frotte normalement

bah cherche pas plus loin et achète des vrais pompes
Des marques de running y en a plein, va dans un magasin "courir" ou dans un magasin qui fait des chaussures de sport et achète toi une vraie paire

J'ai lu l'odeur

Perso pareil, mais ça me gene pas

Pour une fois on ne parle pourtant pas d’odeur

T’as pas cet inconfort, un peu douloureux et cette sensibilité aux pieds ?

C’est risqué et douloureux pieds nus

Photo des feet

Tu lui a envoyer par SMS aussi khey ?

Mauvaise taille de pompe.
Mauvaise chausette
Mauvaise foulée.

Un de ces trois trucs au minimum.
En partant du principe que t'es pas en surpoids.