La CAFÉINE me rend HYPER ANXIEUX

Hier j'ai siroté un café aux alentours de 15 heures, je me suis couché à 6 h du mat et mon sommeil a été perturbé. J'ai eu plusieurs micro réveils ainsi que des ruminations et même aujourd'hui, au réveil, j'ai le coeur qui palpite légèrement et des résidus d'anxiété de la veille. Pourquoi personne se rend compte du pouvoir anxiogène de cette molécule?

Je précise que je bois assez rarement du café et que ses effets sont donc à leur plein potentiel à chaque fois qu'en j'en prends.

C'est dommage parce que ça me rend plus alerte et motivé pendant quelques heures mais au final l'addition est peut-être un peu trop élevée.

En PLS avec 40mg de caféine

Bah je sais pas, c'est pas censé en tout cas

Tu supportes tout simplement pas faut croire

Je pense plutôt prendre 150 mg mais j'ai jamais compris comment calculer la teneur en caféine au moment de la préparation du café.

Si justement j'ai lu des témoignages qui allaient dans mon sens. Je m'étonne juste que ça soit si peu discuté.

Moi aussi ça me rend irritable

Ca doit surement être des formules pour calculer ça, avec un rapport entre le volume d'eau et le volume de café, la filtration toussa

Sachant que y'a a peu près 80mg de caféine dans un redbull, j'pense que y'en a moins dans une tasse de café, mais c'est pas moi qui fait tes expressos

Irritable c'est pas le mot pour moi, c'est purement de l'anxiété, comme si tu te rendais compte que t'avais un exam important le lendemain et que t'avais oublié de réviser.

Le problème vient de ton hygiène de vie déplorable, le café c'est un détail

J'bois pas de boissons énergisantes. J'utilise une cafetière et je remplis la capsule qui contient la poudre jusqu'au trait. Ça m'est arrivé de la remplir à rabor et j'me suis retrouvé plusieurs fois en pls avec le coeur qui tangue toute la nuit. Or, même en étant moins bourrin sur le dosage, les effets persistent longtemps après la prise.

Rien à voir. La caféine a un impact évident et indéniable sur mon anxiété à chaque fois que j'en consomme. Le reste du temps je dors paisiblement.

"des millions de vues en perspective "

C'est pareil pour moi, avec le RedBull et toutes ces conneries

Pourquoi tu te couches à 6h ? Tu penses pas que ça a plus d'impact sur ta santé qu'une tasse de café ?

T'es juste un énième homosexuel

Réalité: une vidéo sous-terraine relayée au mieux par des clampins sur un forum de tarax.

On est d'accord. Je vais essayer d'éviter à l'avenir.

C'est le rythme auquel je me suis habitué au cours des derniers mois. Il me pose aucun problème.