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Le pistolet apparemment c'est vraiment bien , collagène c'est vraiment indispensable ?
Si tu fais du sport un peu sérieusement, le collagène est absolument indispensable, surtout pour contrer les problèmes de douleur.

Vu ton état, je te recommande 10 grammes par jour, juste après ta séance de sport de préférence, achète-le en poudre sur Nutrimuscle ou Nutripure.

Le pistolet aide, je confirme, mais faut pas acheter une marque de merde, perso, j'ai deux Theragun.
:tp:


La red light therapy aussi, si tu veux tester.
:Mouais_Jesus:
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a 2 ans
Radio
Médecin

Rien .

A chaque fois que je fait du sport j'ai l'impression d'avoir un point de côté récurent , et ça sempire de semaines en semaine donc j'arrête pendant 2 semaine , ca part puis reviens
:Kekboom:


Ca m'empêche d'avoir un cardio propre tellement ca fait mal et m'empêche d'avoir une bonne respiration

Ca a commencé il y a 1 ans quand un gros lard de merde est tombé sur moi en sparing sur ma côte, j'ai entendu un espèce de " crack " bizarre , après c'est partie puis revenu

Ca me bouffe la vie je suis en dépression , je peux même plus faire de séance convenable, plus de compétition
Il faut boire de l'eau (beaucoup) et prévilegier une alimentation avec des agrumes et des haricots.

Eviter la caféïne et l'alcool.

Ca abime les reins et lors des efforts, tu prends le poing de côté.

:philippot_de_ouf:
il y a 2 ans
Pareil mais au dos, les médecins incompétents qui disent non mais y'a rien sur la radio alors que j'ai mal depuis des années
:salam2:
Caisson hyperbare.
:tp:
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a 2 ans
C'est vraiment situé vers le point de côté habituel , ou légèrement au dessus ca dépend
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
il y a 2 ans
DTP
DTP
2 ans
Si tu fais du sport un peu sérieusement, le collagène est absolument indispensable, surtout pour contrer les problèmes de douleur.

Vu ton état, je te recommande 10 grammes par jour, juste après ta séance de sport de préférence, achète-le en poudre sur Nutrimuscle ou Nutripure.

Le pistolet aide, je confirme, mais faut pas acheter une marque de merde, perso, j'ai deux Theragun.
:tp:


La red light therapy aussi, si tu veux tester.
:Mouais_Jesus:
Merci pour les conseils je vais tester ça, si ça peut améliorer mon état, après c'est pendant l'effort

Je vais tout faire pour améliorer mon état de toute façons, je 0rend tout
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
il y a 2 ans
Il faut boire de l'eau (beaucoup) et prévilegier une alimentation avec des agrumes et des haricots.

Eviter la caféïne et l'alcool.

Ca abime les reins et lors des efforts, tu prends le poing de côté.

:philippot_de_ouf:
Je bois 3 , 4 litres par jours vu que je fait du sport intensément , pas d'alcool mais parcontre oui caféine au max
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
il y a 2 ans
123pk
123pk
2 ans
le mec arrête que pendant deux semaine et il se demande pourquoi ça passe pas

le qi bordel

:pepe_turn2:
Je peux pas me permettre d'arrêter pendant 2 mois , j'ai des compétitions , des passages de grades
Hurler de façon ma c'est que parceque, d'écrire continue je , pourtant et . Chien un comme traqué , humilié , méprisé
il y a 2 ans
Je peux pas me permettre d'arrêter pendant 2 mois , j'ai des compétitions , des passages de grades
Naturelle
il y a 2 ans
Merci pour les conseils je vais tester ça, si ça peut améliorer mon état, après c'est pendant l'effort

Je vais tout faire pour améliorer mon état de toute façons, je 0rend tout
Ça va marcher, j'ai aucun doute là-dessus, mais ça peut être long malheureusement et la plupart des médecins sont terriblement incompétents pour ce type de problèmes.
:Mouais_Jesus:
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a 2 ans
Je bois 3 , 4 litres par jours vu que je fait du sport intensément , pas d'alcool mais parcontre oui caféine au max
Ralenti la caféïne et les concentrés de produits chelous.

Si ca tas rien a la radio, et que ca t'arrive pendant l'effort c'est que tu niques tes reins d'une façon ou d'une autre. Tu les fais trop travailler
:risibo:
il y a 2 ans