Mark Whalberg "je peux faire 40 tractions PROPRES"

Putain moi les vrais propres j’arrive à peine en faire 4, je l’avoue et pourtant je suis athlétique

Les vrais propres c'est super dur, la il en a fait aucune ce con

pas mal déjà

Super dur ? C’est une horreur oui

Oui surtout en relâchant complètement les bras ça rend le truc tellement plus difficile

Le menton c est au dessus de la barre hein

Et les petit coup de cul c est pas très fair play

Il a une prise vachement large c'est + difficile je sais pas pq il fait ça

40 tractions propres et complètes faut avoir un physique de malade presque personne fait ça

Clairement, jamais réussi à travailler sur ça

Perso j'en fait 200 et j'en fait pas tout un fromage

Vu son exécution non c'est pas plus difficile que des propres prises serrées

Ce qi à 1 chiffre

C'est un truc d'américain mental d'avoir les pires prises ou angles de travaille possible faut pas chercher a comprendre

Pour quelqu'un de léger qui bosse souvent les tractions ça doit être plutôt facile en vérité

Je sais pas trop... Quand je suis très très en forme j'arrive à en faire 10, pour moi 40 faut avoir une génétique de fou mais bon tt est possible

Le menton par dessus la barre il est ou?

el famoso je suis athlétique et je sais pas faire 4 traction

Bordel de merde, c’est quoi ces tractions eco+?