44 jour de noporn nofap nonut = confiance, détermination et combativité incroyables.

J’ai hâte.

Plus que 26 jours oe

44 jours

je suis à 246 jours de no fap.

Toi aussi des fois, tu bandes toute la nuit. Parce que moi, ça me le fait, de plus en plus souvent !

Bravo, tu va avoir des haut est des bas, il faut 4 mois pour que le cerveau commence à oublié d'utilisé les connexion neuronal lié au porn et que tu puisse retrouvé un cerveau à peu prés normal, tu sera moins timide, bcp plus social à recherché le contact avec les autres, ta dopamine sera reset et ton humeur croissante.

Not ready pour la flat line ou t'auras l'impression d'avoir perdu toute ta libido et que tu voudras te tripoter juste pour voir si ça marche toujours.

La flatline ça fait peur : pas juste le fait de plus avoir de désir ou d'envies , mais le manque d'énergie dont parlent bcq pendant cette periode

Franchement je sais pas si cest vrai ou pas mais jai vu beaucoup de temoignages sur ça , et je vois pas trop linteret de faire du no fap si cest pour se retrouver avec 0 energie quand tes dans la flatline ,(certains ca dure des mois) ,alors que cest le but a la base : le no fap cest fait pour regagner de la confiance en soit et de lenergie , pas detre mouncommme un flan

Vaut mieux se limiter à arrêter le pr0n si t'es pas complétement cramé du cerveau ça suffira et sinon branlette limitée à +- 1x par semaine

merki

Bah, et Manu alors ?!

J'ai une idée de comment il compense

Oui cest le meilleur compromis de se mz un jour sur 3 jai remarqué