BOXE anglaise = sport de SINGE

Mais ya bcp de blessures dans les sports de grappling non ? On peut facilement se casser un bras, ou un doigt ou se faire des entorses... Non ?

Moi c'est ça qui m'a retenu de m'inscrire dans un sport de grappling. J'ai moins peur de prendre un coup de poing que de me casser le bras suite à un take down au JJB.

"Take down" "jjb"
Retou

Tu t'es jamais battu toi non ?

Au JJB les takes down sont super soft de toute façon. Ils vont jamais à fond à l'entraînement, ce qui est frustrant. Sauf en competition.
En lutte à chaque entrainement il y a des sparring à fond. Oui c'est pas sans risques. Mais en réalité statistiquement, c'est moins dangereux que des sports comme l'équitation, les sports mécaniques, l'alpinisme, voir mêmes les sport de balle comme le foot ou le rugby.
Oui forcément un souplex ou le bras est mal positionné, le bras peut casser. Mais c'est pas si fréquent, et pas forcément plus qu'au rugby. C'est le prix à payer pour ne plus avoir peur de se battre.

Ah donc au final les blessures au JJB sont assez rares ?
Et quand elles surviennent c'est à cause de quoi ? C'est parce que les mec ne savent pas mettre leur ego de côté et veulent gagner à tout prix ?

Oui en compétition blessures. Ou alors tout simplement à l'entraînement à force de s'entraîner un jour sans même s'en rendre compte il y a une déchirure. Parfois sans même s'en rendre compte sur le coup.

Ok et il arrive souvent qu'il y ait de grosses blessures à l'entraînement ?
Ou est ce que c'est plutôt rare ?

Non c'est pas le sport le plus utile
Non c'est pas un sport de singe

Justement l'anglaise a hsut niveau c'est une chorégraphie , c'est au millimètres , chaque détails , mouvement compte

Les déplacements au millimètres , les enchaînements

Non c'est courant les blessures au jjb , notamment au orteils , au cotes , doigts

T'en fais en club kheyou ?

Non les blessures c'est pas souvent, c'est rare.

Je fait du mma et des cours de jjb dans le même club

Mais le jjb c'est vraiment dur, c'est même l'un des sport qui demande le plus de cardio avec la lutte , et la progression est lente

Ok donc c'est bien ce que je pensais, c'est un sport hyper dangereux le JJB, on peut très facilement se blesser à l'entraînement !

C'est la plus efficace pour les combats aux poings mais vue que les jambes ont une meilleure allongé c'est la boxe pied-poing le plus efficace et de très très loin.
Donc la boxe française>all

90 % des blessures dans mon club = jjb , lutte

Luxation nuque pendant une transition au sol
4 doigts de pied pendant un double leg

Cote froissé quand un gros est tombé sur moi pendant une amené au sol

Genoux