Le forum note mon petit dej

Bon app

Comment ça ?

Si tu veux des omégas 3, mange du poisson. Pas de la putain d'huile de moteur solidifiée

C'est des graines germées

Ouais je sais bien mais ça donne un côté salé c'est bon

Surtout dans les oeufs brouillés

13,50 oros ttc

Bio

Équilibré (fruit, pousses de graine, protéines, glucides)

Putain c'est mon budget bouffe viande de la semaine

Franchement les graines germées j'aime bien

Ce petit dej c'est de la tradition mêlée à de la modernité

C'est la France comme je l'aime

13 balles ?

10/10 ça a l'air trop bon

25 mais j'habite en ville donc c'est kifkif

Les graines germées et la feuille de roquette ahi

Moi aussi j'habite en ville khey

Tu veux dire la manger ou la faire ? Parce que je suis dans un salon de thé

Aaaaah c’est pas toi qui a fait le plat

Ce sont des connaissances datées ça quai.

Aujourd'hui on sait tous que les graisses saturées n'ont aucun impact sur le cholestérol. En fait, aucune étude n'a jamais démontré la nocivité des graisses saturées.

C'est le journalisme médical Jean-Michel Cohen qui a déduit ça.

Le beurre est une graisse moyenne en raison de la caséine présente dedans, mais la margarine est une graisse vraiment abjecte.

A part l'huile d'olive, d'avocat, de coco ou de palme, les graisses végétales sont à éviter car elles sont insaturées donc instables, elles rancissent vite et fument vite.

Comme dit @BlueRider_5DX, pour les oméga 3 il vaut mieux manger du poisson.

Et si on a pas le moyen de manger du poisson dans ce cas il faut assumer d'être un pauvre nourri au grain, gras et cancéreux, et ne pas venir prpager des mensonges sur l'alimentation : la nourriture saine et et sera toujours la viande, les oeufs, le poisson les graisses animales, les légumes verts, les fruits frais bio et de saison. Tout ce qui coûte très cher et n'est donc pas pour tout le monde.

Les pauvres, eux, devront manger des produits à base de céréales OGM, de viande transformée, de patates et de laitages industriels, et faire avec cette diète hyperglycémiante, inflammatoire et cancérigène.

Petit dej britannique/20  https://image.noelshack.com[...]024/01/6/1704568578-1.png

Où sont les saucisses et les haricots ?

Non j'ai eu une envie subite de manger dehors et faire une balade

Il y a déjà les œufs  https://image.noelshack.com[...]024/01/6/1704568578-1.png