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Depuis le début de la fac il y a un ans j'ai du avoir que quelques bonne nuit de sommeil réparatrice, chaque matin même avec 8h-9h de sommeil j'ai mal a la tête et je suis fatigué. Et en ce moment comme il fait froid j'ai la tremblote, aucune envie de me laver ou de me laver le visage comme avant. Nan je sais pas comment vous faites et pourtant je me couche relativement tôt et je commence pas trop tôt les cours
:galere_storytime:
ET POURTANT JE CONTINUE D'ÉCRIRE, PARCE QUE C'EST MA FAÇON DE HURLER
il y a 2 ans
Je sais pas si vous vous rendez compte de l'impacte mentale que ça a sur moi, même le weekend j'ai du mal a avoir un bon sommeil, je dors jusqu'à tard en étant ultra fatigué au réveil
:galere_storytime:
ET POURTANT JE CONTINUE D'ÉCRIRE, PARCE QUE C'EST MA FAÇON DE HURLER
il y a 2 ans
Finalement c'est comme si je me réveillais avec une horrible gueule de bois chaque matin
:galere_storytime:
ET POURTANT JE CONTINUE D'ÉCRIRE, PARCE QUE C'EST MA FAÇON DE HURLER
il y a 2 ans
Chouine le pucix
:galere_storytime:
ET POURTANT JE CONTINUE D'ÉCRIRE, PARCE QUE C'EST MA FAÇON DE HURLER
il y a 2 ans
Albatar
Albatar
2 ans
Depuis le début de la fac il y a un ans j'ai du avoir que quelques bonne nuit de sommeil réparatrice, chaque matin même avec 8h-9h de sommeil j'ai mal a la tête et je suis fatigué. Et en ce moment comme il fait froid j'ai la tremblote, aucune envie de me laver ou de me laver le visage comme avant. Nan je sais pas comment vous faites et pourtant je me couche relativement tôt et je commence pas trop tôt les cours
:galere_storytime:
Je peux pas t'aider si tu racontes pas tes habitudes, ta façon de penser, activités hebdomadaire...
:pessi_detective:
tu regardes quoi fils de pute ?
:lutin:
il y a 2 ans
Albatar
Albatar
2 ans
Finalement c'est comme si je me réveillais avec une horrible gueule de bois chaque matin
:galere_storytime:
T'es obèse ? Est-ce que tu t'es fait tester pour l'apnée du sommeil ?
:pensif:
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a 2 ans
Je peux pas t'aider si tu racontes pas tes habitudes, ta façon de penser, activités hebdomadaire...
:pessi_detective:
Bah je commence généralement les cours a 9h (réveil 8h) et ensuite je fini vers 15-16h. Je fait pas grand chose a part jouer, lire et travailler. Je fais seulement de la muscu le mercredi soir voilà tout
:galere_storytime:
ET POURTANT JE CONTINUE D'ÉCRIRE, PARCE QUE C'EST MA FAÇON DE HURLER
il y a 2 ans
DTP
DTP
2 ans
T'es obèse ? Est-ce que tu t'es fait tester pour l'apnée du sommeil ?
:pensif:
Je suis gros ouais justement c'est peut être le soucis
:galere_storytime:
ET POURTANT JE CONTINUE D'ÉCRIRE, PARCE QUE C'EST MA FAÇON DE HURLER
il y a 2 ans
Albatar
Albatar
2 ans
Bah je commence généralement les cours a 9h (réveil 8h) et ensuite je fini vers 15-16h. Je fait pas grand chose a part jouer, lire et travailler. Je fais seulement de la muscu le mercredi soir voilà tout
:galere_storytime:
Fait des sport de combat, arrête le téléphone après le dîner du soir à part si c'est pour bosser...
:pessi_detective:


Any raisons de stresser ? Trauma ?
:pessi_detective:


Après si t'as vraiment pas de temps c'est normal, attends la fin des études et reprend un mode de vie sain
:pessi_detective:


Si t'a du temps de libre, au lieu de oncher va faire du sport
:pessi_detective:
tu regardes quoi fils de pute ?
:lutin:
il y a 2 ans
Fait des sport de combat, arrête le téléphone après le dîner du soir à part si c'est pour bosser...
:pessi_detective:


Any raisons de stresser ? Trauma ?
:pessi_detective:


Après si t'as vraiment pas de temps c'est normal, attends la fin des études et reprend un mode de vie sain
:pessi_detective:


Si t'a du temps de libre, au lieu de oncher va faire du sport
:pessi_detective:
Trop compliqué de faire du sport en club là où je suis, y a quasi rien, avant j'en faisais mais maintenant avec la fac je fais de la muscu car j'ai que ça.
ET POURTANT JE CONTINUE D'ÉCRIRE, PARCE QUE C'EST MA FAÇON DE HURLER
il y a 2 ans
Fait des sport de combat, arrête le téléphone après le dîner du soir à part si c'est pour bosser...
:pessi_detective:


Any raisons de stresser ? Trauma ?
:pessi_detective:


Après si t'as vraiment pas de temps c'est normal, attends la fin des études et reprend un mode de vie sain
:pessi_detective:


Si t'a du temps de libre, au lieu de oncher va faire du sport
:pessi_detective:
Et le stress c'est dans ma nature, je stress et psychose h24
:galere_storytime:
ET POURTANT JE CONTINUE D'ÉCRIRE, PARCE QUE C'EST MA FAÇON DE HURLER
il y a 2 ans
Albatar
Albatar
2 ans
Et le stress c'est dans ma nature, je stress et psychose h24
:galere_storytime:
arrête de stresser
:Mouais_Jesus:


:Choent:
tu regardes quoi fils de pute ?
:lutin:
il y a 2 ans
Albatar
Albatar
2 ans
Trop compliqué de faire du sport en club là où je suis, y a quasi rien, avant j'en faisais mais maintenant avec la fac je fais de la muscu car j'ai que ça.
Attends la fin de tes études
:Choent:


Serre les dents encore un peu et ça ira
:Choent:
tu regardes quoi fils de pute ?
:lutin:
il y a 2 ans
Ca fait 1 an jour pour jour? Ce fait depuis le 7 octobre 2023 alors. Une coincidence?
:benzemonstre:
Batman sera toujours là pour faire régner la justice sur les topics de onche.
il y a 2 ans
Albatar
Albatar
2 ans
Je suis gros ouais justement c'est peut être le soucis
:galere_storytime:
Fais-toi prescrire une analyse de sommeil par ton généraliste...
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a 2 ans
Tu es gros ?

Car les symptomes peuvent faire penser à de l'apnée du sommeil.

Tu prends des médicaments ?

Tu t'endors facilement ou c'est galère le soir ?
il y a 2 ans
DTP
DTP
2 ans
T'es obèse ? Est-ce que tu t'es fait tester pour l'apnée du sommeil ?
:pensif:
ah, je me suis fait griller
:Risisinge:
il y a 2 ans