Qui prends des douches froides ici ?

On est d'accord que c'est du full placebo ça encore

Même si il y a quelques effets positifs j'avoue

-meilleure résistance au froid

- meilleure circulation sanguine

- sécrétion de dopamine

- sécrétion de melatonine

- plus adapté pour la peau

- N'abîme pas le cuir chevelu

- meilleure récup musculaire

ça fait beaucoup d'effet pour du placebo

Ceci

Idem pour la production de testo

C'est un délire de tiktokin encore

Effet placebo :

Soit disant Shoot de testo, meilleurs croissance muscle

Les couilles molles qui pendent pendant la douche chaude

Non c'est pas mal

Mais t'es vite limité par hypothermie et tu peux tomber malade

Le principal bénéfice est mental, tu te sens super bien après

Les couilles dure qui font mal sous l'eau froidENT

Au contraire après deux mois de douche froide j'ai été exposé à zéro maladies dans un milieu affluent

faut combiner ça avec d'autres choses

Qui prend des douches froides à part les chômeurs et les autistes ?

Comme ? :Clown_choque_:

:cristano:

douche froide (pour bien niquer ton système immunitaire) + fenêtre ouverte en plein hiver comme NAetero + wim hof + nofap, là on existe

Totalement contreproductif
A chaque fois que j'en prenais le lendemain je saignais du nez

Vivre à côté :Clown_cr7:

Hehehe :Clown_cr7:

Je me douche à l'eau froide mais psq j'ai pas l'eau chaude chez moi

En vrai quand tu fais une grosse séance de sport douche froide ça fais trop du bien, je sais pas pourquoi je me sent bien mieux après une douche froide, si je me douche à l'eau tiède j'ai encore chaud en sortant de la douche c'est pas agréable

Je vois.

En effet la douche froide/ bain glacé, est reconnu(e) pour sa capacité à nous faire récupérer plus rapidement. Encourager la reconstruction du muscle, redresser les tendons et apaiser les articulations.

Et c'est à quelle moment que l'homme chauffait l'eau qu'il trouvait pour se laver ?  https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png