Créer un compteSe connecter
Tu decris ma diette et je fais 70kg 1m75 et je bois 1000cal/jour en plus parce que sinon je maigris
:risitas_ahi:


Les gros sont des merdes d'aspirateurs tel la bestiole suceuse d'eau dans Kirikou
:Bench_collectif:
Je maintiens 90kg avec 1200cal/jour
:pote_de_ADlaurent:

J'suis obligé de faire du sport ou faire des périodes de privation régulière pour pas devenir obèse ahi soit reconnaissant d'avoir un métabolisme normal
:fatigue_sourire:
:MuskHead:
:ElonArm2:
il y a 2 ans
Il faut surtout bien manger le matin à choisir non ?
C'est à ta convenance mais à choisir je dirais le soir image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png
il y a 2 ans
Ça représente quel intervalle entre deux repas ?
16h le gars disait

Moi je fais que deux repas par jour, toutes les 12h et je suis jamais fatigué

On sent vraiment la différence une fois que l’organisme est habitué
il y a 2 ans
Tu decris ma diette et je fais 70kg 1m75 et je bois 1000cal/jour en plus parce que sinon je maigris
:risitas_ahi:


Les gros sont des merdes d'aspirateurs tel la bestiole suceuse d'eau dans Kirikou
:Bench_collectif:
Tu dois être skinny fat ou bien go muscu image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png
il y a 2 ans
Il faut surtout bien manger le matin à choisir non ?
le soir, là où le système parasympathique est dominant, et où la digestion se fait le mieux
:Kj_danse_shrek:
il y a 2 ans
Exa exa. À l'époque les gens le pratiquaient sans forcément en être conscient. image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png
Les 3 repas par jour ça vient des trois fois 8h dans les usines mais ça n’a rien de naturel

Faut surtout manger quand on a faim

Plein de gens bouffent sans jamais ressentir la faim, ils savent même plus ce que c’est
il y a 2 ans
Bealt
Bealt
2 ans
Je maintiens 90kg avec 1200cal/jour
:pote_de_ADlaurent:

J'suis obligé de faire du sport ou faire des périodes de privation régulière pour pas devenir obèse ahi soit reconnaissant d'avoir un métabolisme normal
:fatigue_sourire:
Totalement impossible, ca defie les lois de la physique. C'est toi sois reconnaissant d'avoir un metabolisme où t'as pas besoin de te goinfrer à en vomir et de depenser une fortune en bouffe
:Chatsplif:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a 2 ans
Je fais un sport intense et je marche beaucoup mais oui tout le monde à un corps différents je ne le nie pas. C'est le principe d'avoir besoin de 3 repas par jour qui est bidon image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png
il y a 2 ans
Je peux améliorer quoi mon petit khey ?
:PhilippOnche:
📜 02/10/2026 · « Le doute est le commencement de la sagesse. » — Aristote
il y a 2 ans
Juste skinny 58kg 12%bf a la base. Maintenant 15% et oui go muscu 3-5x/sem
:Chat_go_muscu:
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
il y a 2 ans
wii
wii
2 ans
Fin 1.6 ou début 1.7 je sais plus
Tu ne dois pas être en bonne forme alors image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png
il y a 2 ans
Pourquoi tu parle pas des bougnoules plutôt ?
:Flou:
Attaquons nous aux vrai problèmes
:Flou:
il y a 2 ans
C'est quoi votre problème en S2S ? image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png

Mais bordel c'est choquant le nombre de NORMIES qui se goinfrent dès le petit déj et avec de la MERDE en plus. Céréales, brioche, Nutella, pain au chocolat, pancake... Vous allez grandir QUAND sérieusement ? Sans oublier que c'est initialement une invention marketing image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png


Ensuite il faut caler un repas le midi et pas n'importe lequel, le plus consistant. Parceque oui ces AHURIS pensent que s'ils mangent, ils auront instantanément plus d'énergie mdr. C'est tout l'inverse et pourtant tout le monde connaît la fatigue après le déjeuner qui est dû à la digestion. image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png

Comme si ça ne suffisait pas il faut un dîner des fois aussi chargé que le déjeuner. La belle idée, manger alors ton corps n'a pas encore digéré le précédent repas. C'est a croire que certains font exprès d'être DÉBILES. image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png

J'oubliais le goûter et tout les grignotages que vous faites entre tout les repas de GROS PORCS. image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png


Puis ça s'étonne d'être skinny fat ou obèse. image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png
1 ou 2 repas perso
:BrozeurNouille:


1 quand j'ai assez graillave 2 quand le premier c'était pas assez
:BrozeurNouille:
:Quintero3D:
il y a 2 ans
excuse nous d'être riche
:Chanane:
des zinzins fruités
:OoOoOoOoOohh:
:ohzepavrai:
il y a 2 ans
Bealt
Bealt
2 ans
Je maintiens 90kg avec 1200cal/jour
:pote_de_ADlaurent:

J'suis obligé de faire du sport ou faire des périodes de privation régulière pour pas devenir obèse ahi soit reconnaissant d'avoir un métabolisme normal
:fatigue_sourire:
Je ne sais pas , c'est peut être possible mais dans ce cas tu ne fais pas parti de ceux que je cite.

Tu fais quelle taille ? image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png
il y a 2 ans
Les 3 repas par jour ça vient des trois fois 8h dans les usines mais ça n’a rien de naturel

Faut surtout manger quand on a faim

Plein de gens bouffent sans jamais ressentir la faim, ils savent même plus ce que c’est
il y a 2 ans
Ça fatigue bien l’organisme à terme de bouffer en permanence

J’écoutais un médecin qui disait que le mieux pour régénérer les cellules c’était le jeune intermittent

Ils ont fait des études sur les rats et ceux en jeune intermittent développaient beaucoup moins de cancer et autres merdes

Ça enflamme l’organisme et c’est d’ailleurs assez logique

C’est comme une bagnole que tu solliciterais en permanence
Ceci + jamais été aussi en forme que depuis que je me suis mis au repas unique
il y a 2 ans
Je peux améliorer quoi mon petit khey ?
:PhilippOnche:
C'est a toi de voir si tu te sens en bonne santé reste comme tu es image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png
il y a 2 ans
Pourquoi tu parle pas des bougnoules plutôt ?
:Flou:
Attaquons nous aux vrai problèmes
:Flou:
il y a 2 ans
C'est a toi de voir si tu te sens en bonne santé reste comme tu es image.noelshack.com https://image.noelshack.com[...]043-ronaldoent-boomer.png
En fait quand je mange le midi (peu importe la quantité) je me sens giga fatigué durant toute l'aprem
📜 02/10/2026 · « Le doute est le commencement de la sagesse. » — Aristote
il y a 2 ans