Le régime carnivore... Je pense que je vais essayer

Le régime carnivore c'est dur car il faut manger des abats cru. Tu as avoir du mal à t'y habituer si tu ne manges pas d'abats de base

Je troll 0 khey,je suis extrement sérieux quand je parle alimentation  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png
On a un PH de charognard à environ 2 dans l'estomac alloooo  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png
L'op parlait d'inuit qui sont en plus les père de l'appellation high meat  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

ça veut manger comme un chasseur cueilleur mais ça a peur de manger des rognons ou un bout de cerveau cru choent  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

Exa au minimum des abats cru  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

C'était James Blunt mais ce débile ne mangeait que du poulet

C'est un peu extrême puisqu'on ne mange que des produits animaux : viande, œufs, et poissons.

Donc plus du tout de glucides ni même de légumes / fruits. Je suis curieux de voir le résultat.

Les points positifs c'est d'arrêter complètement le sucre raffiné (donc toutes les conneries), de plus du tout manger de plats riches en glucides et surtout : c'est extrêmement simple, tu te prends pas la tête.

Les inuits ont typiquement ce régime et ils se portent extrêmement bien. Jordan Peterson a essayé et sa fille aussi, ils ont eu des résultats surprenants. Y'a pas mal d'études aussi qui sont assez étonnantes (notamment une qui montre que plus on élimine les fibres moins on a de problèmes digestifs, de douleurs etc et que si l'on élimine complètement les fibres on a plus du tout de symptômes)...

Dites-moi si vous voulez des sources, des études etc y'en a pas mal.

Je viens de vérifier l'info et oui, la vitamine C disparait au dessus de 60 degrés, donc autant dire que la moindre petite cuisson la détruit

Je sais khey mais beuacoup moins que dans des oranges

En plus ça disparait avec la cuisson (les autres vitamines aussi mais c'est la Vit C qui disparait le plus vite même à cuisson normale)

Honnêtement je pourrais manger du foie ou du cerveau cru, j'ai déjà mangé de la viande et steak haché crus alors qu'il y a plus de risques de chopper une connerie avec ça qu'avec des abats

Tu vas finir par me convaincre khey je vais surement passer au foie cru aussi

Y'a un khey sur jvc qui fait exactement le contraire ahi  https://www.jeuxvideo.com[...]ompose-a-80-de-fruits.htm

Moins que dans les oranges mais plus assimilable car à cause des fibres dans les fruits et légumes, on en élimine une bonne partie

Je troll 0 khey,je suis extrement sérieux quand je parle alimentation  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png
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ça veut manger comme un chasseur cueilleur mais ça a peur de manger des rognons ou un bout de cerveau cru choent  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

Manger les abats cru c'est le minimum pour être en santé  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

Les tribus primitives post découverte du feu ne faisait cuire que les muscle principalement ils sont pas cons y'a rien dans le muscle surtout celui du gibier sauvage car non gras  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

Les aliments les plus riches en micro nutriment comme le sang,organes,oeufs de poisson ext c'est toujours cru  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

Tout est expliqué dans le livre de Weiston Price  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

Y'a un khey sur jvc qui fait exactement le contraire ahi  https://www.jeuxvideo.com[...]ompose-a-80-de-fruits.htm

C'est la redpill ultime de l'alimentation quand tu réalise que le système digestif humain est naturellement plus adapté à l'alimentation carnivore que vegan

Je lirai le livre alors khey merci pour les conseils

Chez moi à l'aïd on cuit pas beaucoup le foie justement, et je pense que même cru ça masserait mais bon c'est du foie sorti du mouton quelques minutes plus tôt, je me verrais pas faire ça avec des foie de chez le boucher

Cuisson = destruction d'un aliment en le rendant moins digeste et moins assimilable par exposition à une température supérieur à 40 neutralisant ainsi partiellement ou en totalité la flore microbienne et enzymatique essentiel à assimilation complète du produit tout en abimant les micro et macro nutriment  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

Fermentation = Bonification d'un aliment grâce aux micro organisme jouant un rôle de pré digestion avant consommation boostant ainsi ses bénéfices.  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

Le transit est 100% bactérien  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

Cuisson = destruction d'un aliment en le rendant moins digeste et moins assimilable par exposition à une température supérieur à 40 neutralisant ainsi partiellement ou en totalité la flore microbienne et enzymatique essentiel à assimilation complète du produit tout en abimant les micro et macro nutriment  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

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Ne mange surtout pas la viande de supermarché full OGM, antibiotiques d'animaux goinfrés de céréales de merde en cru tu risques de faire une sale detox et finir à l'hosto.

Choppe toi un fournisseur réglo qui envoie ses bêtes en pâturage et qui les gonfle pas avec de la merde ou les gonfle pas tout court.

Cuisson = destruction d'un aliment en le rendant moins digeste et moins assimilable par exposition à une température supérieur à 40 neutralisant ainsi partiellement ou en totalité la flore microbienne et enzymatique essentiel à assimilation complète du produit tout en abimant les micro et macro nutriment  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

Fermentation = Bonification d'un aliment grâce aux micro organisme jouant un rôle de pré digestion avant consommation boostant ainsi ses bénéfices.  https://image.noelshack.com[...]alinkwindwakersticker.png

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