Les FIBRES ne sont pas DIGESTIBLES

On en habla ?

Les fibres restent dans le colon et constipent

Les produits animaux sont totalement digérés dans estomac et intestins

Putain le niveau en biologie de l'op, je suis abasourdie

REDPILL

La fibre est la partie indigestible de la plante, c'est l'équivalent de l'os de l'animal bien que même l'os soit plus digestible que la fibre

si tu as le microbiote intestinal idoine, tu as des bactéries qui digèrent les fibres et te refilent des nutriments