5h30 : réveil , 6h : café + traitement

9h : go muscu
Mais faut que j'achète des compléments alimentaires car il me reste plus rien. Il me reste un peu de prot en poudre et de la beta alanine c'est tout  https://image.noelshack.com[...]014384-ahi-pince-mais.png

Go Prozis, khey

Quel groupe musculaire vas tu travailler aujourd'hui ?;

Négatif, Nutrimuscle c'est la meilleure qualité que tu puisse trouver en France

Dos, biceps, épaules. Et quand je dis dos c'est tout le dos, avec les trapèzes et tout, sauf les lombaires que je travaille presque jamais

Tu seras tellement défoncer avec ton traitement que tu vas baver sur ton canapé

Ca défonce pas et ça fait pas baver