Mode déchet depuis 1 semaine à me coucher vers 6-9h du matin pour me réveiller à 14-17h
Hier : nique sa race je dors pas jusqu’au soir pour me recaler
Résultat : je me suis quand même endormi mais juste durant 2,5h par chance, j’ai tenu jusqu’à 22h30 (j’ai go bah sors qq heures sinon trop dur) => douche => dodo à 23h => réussi à m’endormir vite et réveil ce matin à 8h30