J'ai dormis de 23h a 3h

J'en ai marre d'être décalé a ce point

bah sors

Sacré décalage là

Qu'est ce que je dois faire

Nuit blanche, y'a que ça à faire

J'arrive plus à dormir +5h par nuit

Une raison particulière ? Ou t'en sais rien ?

Insomniaque
Même en travaillant j'arrivais pas a dormir tôt

T'as déjà essayé de prendre des trucs pour dormir ? (légaux hein)

je dors à 8h perso mais je me lève à 16h

C'est à cause du badge

Non mais je vais finir par aller voir un doc ta raison

Après jai pas envie d'être dépendant de cachetons

Une nuit blanche et tu te recale je pense

C'est comme un totem tu pense ?

Tu peux déjà essayer de prendre de l'euphytose nuit, c'est sans ordonnance et c'est pas vraiment un médicament. Bon je suis vraiment pas sûr que ça marche mais ça pourrait déjà être une première possibilité avant de prendre des médicaments plus forts

Essaye la mélatonine avant d'aller voir un médecin

Merci les clé je vais me renseigner sur les produits sus nommé

Sûrement oui