6 serie de pompe , 6 serie de tractions sous 40 degrés a l'instant

J'ai pu courir seulement 6km c'est trop

Tu fais 6 pompe et tu te sent force et 6 traction ayaaaaaa

En plein soleil ?

J'ai essayé mais finalement j'ai fait 9 km de marche tellement c'était impossible avec cette chaleur

Ta du courage

T'as une bite dans la bouche ?

Tu fait la différence entre répétitions et série ou pas ?

Je ne sais pas, tout ce que je peux dire c'est que les mains à plats comprime le canal est créer des douleurs par la suite

C'est tout ? Fais 3 série de pompes de plus pour moi et que ça saute

Je suis dans mon canap', allez bouge j'ai pas toute la journée ah si en faitent

Ouais ya pas d'ombre c'est abusé

Alors je bouffe de la meat mais je suis pas homosexuel

Je sais, je troll

Bordel j'ai le droit

J'ai fait 6 séries justement, pas 6 répétition

Je savais pas du tout , je vais essayer de moins les mettre a l'intérieur

J'avais pas compris

En plein soleil , j'ai même pas u le courage de faire mes abdos

Allez courage khey

Au départ j'ai cru lire 40 traction

C'est abusé la prochaine fois je go salle de sport avec clim

Evite basic fit a 18 heures , avec ou sans clim c'est horrible