Quelqu'un peut m'expliquer ce qui m'arrive?

De base j'ai toujours eu des problèmes avec le contact social et j'ai été sous neuroleptiques assez véner mais là depuis 4 mois c'est comme si mon cerveau avait explosé. Gros troubles de perception visuelle, constamment la mâchoire serrée, des mouches devant les yeux en permanence, gros problèmes de souffle (douleur en bas à droite du ventre d'ailleurs) et surtout tout le corps ULTRA tendu quand je suis avec des gens mais vraiment
Je suis ultra chatouilleux aussi, j'ai 0 agressivité (les couilles toutes plates d'ailleurs), aucune libido, pas mal de blocages sensoriels (odorat notamment)
J'ai une démarche hyper bizarre parce que mon corps est plein de tensions

Je suis allé voir un médecin il m'a dit "vous êtes suivi par un psychiatre non?" J'ai dit "oui" il m'a dit "alors écoutez-le", ma psychiatre m'a prescrit de l'abilify (insupportable), là je suis sous valenfaxine

Autisme

Non

Change de traitement.

T'as essayé le sport ?

C'est ce que tout le monde me dit de faire mais je galère de ouf

Persiste...

En fait je suis suivi par le CRJA, un truc de réhabilitation sociale et justement des fois je vais courir, l'infirmière me dit que j'ai de très bonnes foulées, et clairement ouais je cours depuis longtemps mais ça me fait aucun bénéfice, pas de libération d'endorphines, mes pensées totalement figées toute la journée etc

Essaye un autre sport sinon. Il faut être patient pour les résultats, tout ça prend du temps.