Je vais essayer d'en manger mais bon
Nous sommes un.
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsN'exagérons rien. J'ai une aversion pour la viande donc je vais manger ce que j'aime en apéro cad la charcuterie.
Nous sommes un.
Mange du poisson si t'aime pas la viande clé
Poisson blanc la semaine, saumon le weekend
Poisson blanc la semaine, saumon le weekend
Pareil.
L'astuce dans ce cas là c'est de manger dans des petites assiettes a dessert et de te resservir si t'as encore faim, en général tu mangeras quand même moins que si tu blindais une grande assiettent.
L'astuce dans ce cas là c'est de manger dans des petites assiettes a dessert et de te resservir si t'as encore faim, en général tu mangeras quand même moins que si tu blindais une grande assiettent.
Pas bête je note
J'aime pas ça non plus
Nous sommes un.
C'est important les protéines clé
Mange du fromage blanc, des petits suisses avec du miel et du beurre de cacahuetes
Mange du fromage blanc, des petits suisses avec du miel et du beurre de cacahuetes
C'est important les protéines clé
Mange du fromage blanc, des petits suisses avec du miel et du beurre de cacahuetes
Mange du fromage blanc, des petits suisses avec du miel et du beurre de cacahuetes
Je mange déjà des protéines kheys
À peu près 25g à chaque repas
À peu près 25g à chaque repas
Nous sommes un.
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubs
je suis bandante oui
Animal (lait fromage) et végétales (levures maltées, muesli, blé)
Nous sommes un.
Non
Sans dec pendant un bail j'ai plus eu faim le matin au point de manger 1000kcal par jour.
Là je suis entre 1500 et 1900.
Sans dec pendant un bail j'ai plus eu faim le matin au point de manger 1000kcal par jour.
Là je suis entre 1500 et 1900.
Nous sommes un.
