Avec les biceps je bosse quoi d'autre aujourd'hui ?

À la salle ?
Je vous écoute.

Le périnée

Tout le haut du corps

Qu'est-ce qui va bien avec les biceps ? Triceps ? Épaule ? Pec ?

Ça fait beaucoup

Dos + Biceps, une séance pull quoi

Si tu t'amuses à faire une séance par muscle, tu n'est pas rendu.

Bah dos

Ça paraît évident

Bah non je veux utiliser triceps et épaule en plus ça te paraît cohérent ?

Exo dos ?

Fait hier

Fais des tractions

Je sais pas faire je suis lourd

Non mais c'est dans ma séance jambe

Les fessiers

Tirage vertical, tirage horizontal

Relou ça me fait mal à l'épaule le vertical

Rameur c'est bien ?

Bah horizontal alors, et suces ma queue avec ça