Je vais a la muscule a 6h du mat

j'espère ne pas être trop fatigué

GO

basic feet

stop avec les feets

Pourquoi aller en salle pour faire de la muscu
Fais le chez toi non

Go cardio dehors khey surtout tôt le matin c'est super

Vaillant

peut être parce que j'ai pas la quantité astronomique de matériel a disposition dans une salle de sport chez moi et que un home gym ça coute minimum 3 000 balles si tu veux un truc quali

Je cours généralement les jours ou je m'entraine pas, le matin oui c'est mieux il fait plus frais et c'est paisible

Bon j'y vais