Si on a mal a un pec bosser les épaules c'est dangereux ?

Je voudrais pas aggraver ma blessure au pec droit.
Les go muscu une aide ?

Toujours l'argent khey

Ouais c'est le même groupe musculaire

Si t'as vraiment mal force pas,je me suis déchiré le pec comme ça

Donc pas d'exo épaule non plus ?

Ayaaaa bah je vais faire juste biceps triceps alors Ahi
J'ai pas mal j'ai comme une gêne sur les pec extérieur depuis ma dernière séance au dev haltères.

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