Manger des fruits pendant un régime??

Ne rien manger a part ca, c'est conseillé ou pas? je dois perdre 10-15 kg d'ici les vacances

up

non c est pas conseille 3 fruit 2 legume pas plus

ah.. et je dois manger des petites portions de fruits?

up

bein le mieu est de diversifie t on alimentation baisse t est kalorie et baisse t est patate riz pate etc les fruit c bon mais sa reste sucre