Muscu à 13h30 puis footing à 18h c'est bon pour le corps ?

Ou c'est néfaste ?

Pourquoi ce serait néfaste

Non ça va pourquoi ?

+ Tu cours combien de km et quelle allure

Bah fatigue ? Sur entrainement ?

Ah ok je pensais que ce serait trop...

Je ne sais pas je cours 1h mais je ne calcule pas les km

Tu calcules pas l’allure non plus ?

c super nickel

Non je cours plus ou moins rapidement selon mon ressentis et selon ma condition.

Tu trouve ça bien ?

Bon et bien j'ai fait les deux