exa, perso je suis petit à petit en train de sortir de la maigreur, mais une fois que j'aurais atteins un bon poids, je ferais du maintien en faisant du poids de corps
les mecs qui n'ont pas besoin de faire d'effort pour grossir, on juste à faire attention à bien manger et faire un peu d'exercice pour avoir une meilleur carrure que 90% des golems
les mecs qui n'ont pas besoin de faire d'effort pour grossir, on juste à faire attention à bien manger et faire un peu d'exercice pour avoir une meilleur carrure que 90% des golems
Moi je prends rien. je peux manger comme un porc plus d'un kilo de viande par jours ( non mais vraiment ) et je garde toujours mon poid.
Je prends du muscle mais je suis ultra sec, c'est un peu étrange mais c'est vachement stylé en tout cas. Après je fais beaucoup de sport donc je reste assez mince.
Je prends du muscle mais je suis ultra sec, c'est un peu étrange mais c'est vachement stylé en tout cas. Après je fais beaucoup de sport donc je reste assez mince.
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Gros pecs de tri dosés
dès que je mets un pied dehors, j'ai envi de tout casser putain
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Peuple de gaulois réfractaires askip
Au début, j'avais des cailloux chez moi. Je mettais ça dans un sac et je soulevais
Mais j'ai acheté des disques de fonte, c'est quand même mieux faut pas se mentir
Mais j'ai acheté des disques de fonte, c'est quand même mieux faut pas se mentir
90% de vax dehors et je sors pas mal à Paris donc je dois croiser pas mal d'électeur de macron
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Moi je prends rien. je peux manger comme un porc plus d'un kilo de viande par jours ( non mais vraiment ) et je garde toujours mon poid.
Je prends du muscle mais je suis ultra sec, c'est un peu étrange mais c'est vachement stylé en tout cas. Après je fais beaucoup de sport donc je reste assez mince.
Je prends du muscle mais je suis ultra sec, c'est un peu étrange mais c'est vachement stylé en tout cas. Après je fais beaucoup de sport donc je reste assez mince.
pareil j'ai beaucoup de mal à prendre
on doit avoir la même génétique à ce niveau car avec la salle je prend très peu mais je suis bien tracé nonobstant maintenant
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on doit avoir la même génétique à ce niveau car avec la salle je prend très peu mais je suis bien tracé nonobstant maintenant
Après quand la salle se met à jouer des trucs du genre "wet ass pussy" c'est pas si mal d'avoir un casque
ataraxié, pazifié, atomizé, zizizé, zé
Yep, j'y pense... Ce sera surtout les jambes. Le Taekwondo et l'Hapkido (l'art de la luxation). Deux "arts martials" coréen pour le coup.
Au début, j'avais des cailloux chez moi. Je mettais ça dans un sac et je soulevais
Mais j'ai acheté des disques de fonte, c'est quand même mieux faut pas se mentir
Mais j'ai acheté des disques de fonte, c'est quand même mieux faut pas se mentir
Ayant eu la chance de connaître les geôles républicaines, un pack de 6 bouteilles d'eau suffit
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsYep, carrément.
Paris c'est full boomer maintenant, c'est un supplice de se retenir de ne pas en devenir violent
Hmdl
J'écoute beaucoup plus de musique depuis que je suis esclave à l'usine, l'auteur touche un point sensible
mais tellement bordel, cette ville me fout la haine
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J'écoute beaucoup plus de musique depuis que je suis esclave à l'usine, l'auteur touche un point sensible
ce n'est pas pour rien que les esclaves chantaient dans les champs de coton, c'est pareil à l'usine
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Y a que des vieux en terrasse bordel
Sans compter HAARP et les 5 mois de pluie non stop
Ils nous préparent une dinguerie pour les JO
Sans compter HAARP et les 5 mois de pluie non stop
Ils nous préparent une dinguerie pour les JO
J'ai eu des résultats concret seulement après 2-3 ans. Après j'y vais doucement, je fais beaucoup d'endurance. Je préfère prendre des poids pas trop lourd et faire de longues séries.
C'est comme ça, c'est la génétique, impossible quasiment de prendre du poids
C'est comme ça, c'est la génétique, impossible quasiment de prendre du poids
J'ai de la musique en boucle toute la journée dans ma tête pour m'évader mais certains m'esclave m'ont dit qu'ils ne pensaient à rien sur la chaîne, je ne sais pas comment c'est possible, ils sont devenus comme la machine ces enculux
Luxer les articulations. L'art du Grand Maître à la ceinture d'or. Ji Han-jae.
