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1h40 de cardio vélo elliptique j'ai brûlé 1400 calories
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Et vous les gros lards?
:chat_lunettes_gif:
désolé le gros aucun poids à perdre
il y a 2 ans
Ayaa bien joué khey
:Kiabi_velo:

Le vrai vélo d'extérieur c'est finito pour moi a cause de mes genoux tout comme la course a pied
Par contre sur les machines en club comme le tapis de course et le vélo elliptique ça ne me fait pas de douleur au genoux, j'imagine qu'avec les machines il y a moins de chocs sur les genoux
:Vieux_risitas:
T as quel âge pour avoir déjà ce genre de problèmes de vieux ?
:cafe:
il y a 2 ans
T as quel âge pour avoir déjà ce genre de problèmes de vieux ?
:cafe:
26 ans
:sodium_sueur:

Génétique de merde pour les genoux c'est un truc génétique dans ma famille
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
il y a 2 ans
26 ans
:sodium_sueur:

Génétique de merde pour les genoux c'est un truc génétique dans ma famille
26 ans et pas possible de go sport à ton âge
:jesus_moqueur:
il y a 2 ans
moi j ai du en bouffé 1400
:jesus_difforme:
Monkey see Monkey do
il y a 2 ans
30 pompes au levé

+ 30 pompe au couché.

Un corps d'athlète
:Risitas_wtf:
il y a 2 ans
26 ans et pas possible de go sport à ton âge
:jesus_moqueur:
Bah si je fais de la musculation dans une salle et du cardio.
Je peut faire aussi de la natation, de l'escalade, de la randonnée.
Par contre pas de course a pied, vélo, sport de combat, rien qui force sur les genoux.
Au moins quand yaura la 3em guerre mondiale je serais réformé
:elonmusk:
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
il y a 2 ans
Aghar
Aghar
2 ans
30 pompes au levé

+ 30 pompe au couché.

Un corps d'athlète
:Risitas_wtf:
Bien joué
Tu fais des abdos aussi?
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
il y a 2 ans
Bah si je fais de la musculation dans une salle et du cardio.
Je peut faire aussi de la natation, de l'escalade, de la randonnée.
Par contre pas de course a pied, vélo, sport de combat, rien qui force sur les genoux.
Au moins quand yaura la 3em guerre mondiale je serais réformé
:elonmusk:
Les soldats qui vont go chair à canon en Ukraine le déteste
:deg:
il y a 2 ans
Les soldats qui vont go chair à canon en Ukraine le déteste
:deg:
Dans le doute si une conscription arrive en France je partirai quand même a l'étranger.
On sait jamais
En Ukraine ils ont envoyé les vieux et les handicapés faire la guerre
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
il y a 2 ans
Bien joué
Tu fais des abdos aussi?
Non pas exactement , gainage de temps en temps et par période je fais les jambes + vélo.
il y a 2 ans
Oui et ?
Perso = hiii hannn
:Risi-ane_gueule:
il y a 2 ans